Сейчас, когда все устали от постоянного пребывания дома, очень хочется сделать так, чтобы это пребывание было максимально позитивным и полезным.
Поэтому сегодня я предлагаю поговорить о тех разновидностях пользы, которые мы можем для себя найти, сидя дома в условиях самоизоляции.
1. В повседневной жизни мы отвыкли уделять достаточно внимания своей внешности. Да, как правило все ходят в салоны красоты и парикмахерские, многие делают маникюр-педикюр, посещают косметологов, но в любом случае уделяют этим визитам ограниченное количество времени. Да и совершают эти визиты ограниченное количество раз, в том числе и потому, что все эти процедуры являются не бесплатными. Поэтому считаю, что сейчас просто необходимо воспользоваться свободным временем, сидя дома, и уделять максимум внимания своей внешности: делать маски для лица и волос, пользуясь в том числе и народными рецептами, ведь они проверены временем, поколениями, и в большинстве своём недороги в реализации.
2. Думаю, многие имеют целый список литературы, которую хотели бы прочитать для повышения собственной квалификации. Но в быту, до самоизоляции никогда не находили достаточное количество времени, чтобы литературу из этого списка прочитать. Поэтому, как я уже писала в одной из предыдущих статей, предлагаю не терять время даром и заняться повышением собственной квалификации, пока есть такая возможность
3. Еще одним немаловажным преимуществом самоизоляции является возможность, наконец, начать правильно питаться. Безусловно, многие стремятся к тому, чтобы питание было здоровым и сбалансированным и в обычное время, но возможность неограниченного посещения заведений общественного питания и магазинов, а также отсутствие времени для готовки, всегда создавали прекрасную почву для появления вредных привычек в еде.
Поэтому сейчас, пока мы все сидим дома, просто необходимо привить себе полезные привычки в питании: начать готовить здоровую, сбалансированную пищу, отказаться от перекусов и фастфуда. Такая хорошая привычка позволит не только привести в порядок внутренние процессы в организме, но и, при необходимости, скорректировать вес до нужных параметров.
4. И раз уж мы заговорили о весе, то следующим пунктом следует назвать привычку делать зарядку. В обычное время, когда мы ездим на работу, всегда находится оправдание для того, чтобы избежать необходимости делать зарядку. Сейчас же, когда ездить никуда не нужно, такое оправдание просто не работает, и времени предостаточно. Поэтому сделайте себе подарок: заведите ещё одну хорошую привычку - начните делать зарядку. Это полезно не только для здоровья и внешности, но и, в том числе, помогает воспитывать в себе самодисциплину, без которой достигать поставленных целей просто невозможно.
5. Еще одной прекрасной возможностью на самоизоляции считаю возможность научиться готовить. Да-да, далеко не все женщины и, уж тем более мужчины, умеют готовить, хотя навык этот сам по себе полезен, а иногда и очень приятен.
Поэтому считаю, что стоит воспользоваться отсутствием возможности посещать кафе и рестораны и научиться готовить самому.
6. А после того, как Вы научитесь готовить или повысите свои кулинарные навыки, сможете составить собственное меню на разные случаи жизни для своих домочадцев и гостей, ведь каждый раз, когда возникнет потребность что-то приготовить к приходу ожидаемых или нежданных гостей, нам приходится ломать голову над тем, чем же их угостить. Поэтому такое меню будет прекрасным подспорьем на все будущие застолья.
7. Еще одним полезным времяпрепровождением во время карантина, я считаю, разбор гардероба. Наши шкафы и гардеробные комнаты с годами становятся не просто хранилищем одежды, а настоящим местом собирательства всех вещей подряд, вне зависимости от того, носим мы эти вещи или не носим. Поэтому сейчас самое время для того, чтобы перебрать все содержимое своего гардероба и избавиться от того, что давно уже просто занимает место, как в самом гардеробе, так и в Вашей жизни.
8. Наведите порядок в документах. Может показаться, что порядок в документах играет не слишком важную роль, но, тем не менее, помимо очевидного скопления пыли в этих документах, в них всегда можно найти кучу давно уже не нужных бумажек.
А бывает и наоборот: в какой-то момент очень трудно, почти невозможно найти нужный и важный документ в стопках неорганизованных должным образом бумаг. Поэтому, наведя порядок в документах, Вы убьете сразу нескольких зайцев: избавитесь от лишнего и разложите по приоритетам и нуждам важные документы.
9. Ну и наконец, раз уж у всех сейчас есть возможность спокойно подумать о будущем, оценить свое настоящее и проанализировать прошлое, я предлагаю составить для себя план действий на ближайшие 1-3-5 лет. Да, конечно сейчас, когда мы все вынуждены сидеть дома, довольно трудно планировать своё будущее наверняка, но ведь никто не мешает составить такой план, основываясь на своих личных целях и желаниях. И в дальнейшем, когда карантин закончится, и мы начнем возвращаться к своей обычной жизни, то сможем воспользоваться таким планом для того, чтобы правильно совершать шаги и принимать решения с корректировками на ситуацию.
Конечно, многие могут сказать мне о том, что сейчас ситуация в стране и в мире слишком неоднозначная, и строить планы на такое отдаленное будущее просто невозможно.
Но поверьте, Уважаемые читатели, карантин закончится, жизнь начнет возвращаться в привычное русло и, несмотря на все экономические кризисы и финансовые трудности, план, который у Вас сейчас есть возможность составить на ближайшие несколько лет, станет для Вас реальным подспорьем в том, чтобы не забыть, к чему Вы стремитесь и о чем мечтаете.
В конце же этой статьи я хотела бы еще раз напомнить всем, что жизнь в любом случае не стоит на месте, карантин закончится, коронавирус отступит, и мы вернёмся к привычной суете.
Поэтому используйте имеющееся свободное время максимально эффективно для себя и своих родных.
Будьте здоровы и берегите себя и близких!
Ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал, если Вам была полезна эта статья.