Вы запутались в себе, не знаете, любите вы своего партера или нет? Никак не поймете, все-таки хорошо вам с ним или плохо? Иногда наш разум нас подводит, потому что не все можно понять исключительно с помощью него. Наше тело – для нас лучший подсказчик!
Далеко не все способны хорошо слышать свой внутренний голос, соответственно, чувствовать и понимать самого себя.
Для этого необходимо развить в себе навык осознанности, но об этом поговорим отдельно. Согласитесь, не всегда мы сами являемся хозяевами собственных убеждений, частенько они являются навязанными нашим окружением: родственниками, например. И вот мы в тупике: «я люблю Васю или думаю, что люблю?!» Или кто-то другой мне так сказал, потому что он так видит со стороны (и такое бывает). В общем, ситуация не настолько плевая, как кажется на первый взгляд, не правда ли? Я уверена, каждый хоть один раз в жизни побывал в такой ситуации.
Я поделюсь с вами крутым приемом , который поможет вам наконец то определиться со своими чувствами.
Итак, закройте глаза. Сделайте пару вдохов и выдохов, расслабьтесь. Затем представьте напротив себя интересующего вас человека.
Начинайте чувствовать, что внутри вашего тела, какие ощущения. Что оно вам говорит? Наблюдайте за физическими проявлениями. Тело может податься вперед или назад; вы можете почувствовать тошноту; тело расслабляется или напрягается, или вообще совершенно никак не реагирует. В этот момент вы можете ощутить даже гримасу на своем лице, или же, напротив, улыбку. Конечно же появятся и эмоции: отвращение, злость, нежность или сердце забьется сильнее. Все эти проявления скажут вам намного больше, чем ваш разум!
Истина здесь проста – наше тело никогда не врет! Пользуйтесь этим методом и обязательно пишите в комментариях понравилась вам такая техника или нет?
Если статья понравилась, поддержите, пожалуйста, лайками и подпиской! Так вы способствуете развитию этого канала!
Я консультирую на таро, обращайтесь: mademoiselle.taro@mail.ru