Откуда берет начало проблема принятия решений? Вспомните детство. Сначала вас заставляли есть кашу, которую вы терпеть не можете. Альтернатив не предлагали. И еда по расписанию, а не когда вы захотели. Затем, мама вела вас в магазин и покупала вам одежду, не то, что вы хотите, а то, что будет «практичным». И вообще, она лучше знает. После школы был институт. И вы шли изучать не то, о чем мечтали с детства, а то, что родители посчитали нужным, опять же, они лучше знают, а у вас ветер в голове. И вот вы закончили университет, впереди жизнь, полная возможностей и открытий, а вы стоите и не знаете, что с ней делать и как жить. А как выбрать партнера? Именно партнера, а не того, кто под руку попался. Как выбрать направление вашей деятельности? Неизвестно. Неизвестно, как выбирать, ведь до этого весь выбор в вашей жизни делали за вас. Как и неизвестно то, что вы вообще любите. Узнаете себя?
Жизнь превращается в полосу препятствий из выбора и принятия решений. Иногда есть возможность переложить ответственность, и вы неосознанно это делаете, а когда этой возможности нет, начинается паника.
Чтобы наверстать упущенное, начинать нужно прямо сейчас. Начинать чувствовать себя, пытаться услышать свои искренние желания, сначала, в самых простых вещах. Например, что вы хотите на завтрак? Отпустите мысль о полезном, о том, что принято есть в это время суток и просто послушайте себя, что вы хотите? Не спешите листать меню в ресторане, почувствуйте, чего вам хочется. Выбирая новое платье, не спешите делать рассылку всем подругам с вопросом «какое лучше?», сделайте свой осознанный выбор, ведь это ваша жизнь. Задавайте себе эти вопросы каждый день, не живите на автомате. Научившись принимать простые повседневные решения, проще будет делать выбор в чем-то более серьезном. Самое главное слушать себя в любой ситуации, и опираться на то, чего хотите именно вы. Возьмите жизнь в свои руки, реализуйте себя и будьте счастливы.
Анна Бунина
Психолог