Защелачивающие продукты - это продукты, которые нужно употреблять в пищу для того, чтобы наш организм получал естественную здоровую pH-среду организма. Шпаргалка: Ростки пшеницы +34 Огурец +31 Абрикос +29 Ростки овса +18 Редис +17 Авокадо, брокколи +16 Инжир сушёный +15 Цикорий-эндивий +14 Сельдерей, помидор (свежий) +13 Петрушка, чеснок +13 Абрикос сушёный (курага) +12 Зелёная фасоль +11 Щавель, укроп +11 Лимон, грейпфрут +10 Морковь, малина, черешня +9 Зелёный лук, чернослив +8 Лайм, мандарин, апельсин +8 Свёкла, черника, голубика +8 Шпинат, перец (болгарский) +8 Кресс-салат, лук-порей, хрен +7 Земляника, клубника +7 Одуванчик (зелень) +7 Капуста краснокочанная +6 Горох свежий, кольраби +5 Картофель, запечённый с кожурой +5 Цукини, кабачок +5 Цветочный, травяной чай +4 Капуста белокочанная, цветная +3 Редька, репчатый лук +3 Дыня, персик, арбуз +3 Зелёный чай, иван-чай +3 Вишня, клюква, льняное масло +2 Баклажан, спаржа +1 Яблоки, миндаль, крыжовник +1 Один из рецептов полностью