Самое страшное, что может случиться в жизни человека, это осознание того, что вы всю жизнь живете с нелюбимым человек И это не ваш супруг или партнер. А это вы сами! И плохая новость в том, что не разведешься и не уйдешь хлопнув дверью. Но хорошая новость в том, что это осознание этого важнейший шаг к себя. Что же такое не любовь к себе? Это Если хоть на один из пунктов вы кивнули, то это именно так и проявляется нелюбовь. А как же научиться любить себя? Для начала просто перестаньте сами себя ругать, перестаньте ждать, что за это вас кто-нибудь, да полюбит. Запомните вас НЕ полюбят: Вас не полюбят за вашу жертвенность. Важно иногда посылать всех на.... Если что, скажите, что психолог разрешил! А вы себя любите? Посылать умеет?
Самое страшное, что может случиться в жизни человека, это осознание того, что вы всю жизнь живете с нелюбимым человек
И это не ваш супруг или партнер. А это вы сами! И плохая новость в том, что не разведешься и не уйдешь хлопнув дверью.
Но хорошая новость в том, что это осознание этого важнейший шаг к себя.
Что же такое не любовь к себе? Это
- это когда вы выдавливаете из себя улыбку, когда вам плохо,
- когда вы пытаетесь заполнить пустоту в душе за счёт того, что вам вредит:
- (чрезмерная еда, алкоголь, зависимые и деструктивные отношения)
- это когда вы даже не хотите найти и признать, ту потребность в которой вы действительно нуждаетесь (понимание, признание, безопасность)
Если хоть на один из пунктов вы кивнули, то это именно так и проявляется нелюбовь.
А как же научиться любить себя?
Для начала просто перестаньте сами себя ругать, перестаньте ждать, что за это вас кто-нибудь, да полюбит.
Запомните вас НЕ полюбят:
- За нелюбовь к себе
- За то что вы будете плохо к себе относится, ругать или даже ненавидеть
- Обделять себя в чем-то, как вам кажется, во благо других
Вас не полюбят за вашу жертвенность.
Важно иногда посылать всех на....
Если что, скажите, что психолог разрешил!
А вы себя любите? Посылать умеет?