Сегодня это будет манная каша. Наличие углеводов и высокое содержание клейковины – основные факторы, в которых заключена польза манной каши. Она быстро утоляет голод, и восстанавливает силы.
А вот польза зеленых яблок во многом обусловлена содержанием клетчатки — пищевых волокон, способствующих выведению из организма токсичных, вредных и ненужных веществ (канцерогенов, лишних жиров и углеводов). Калорийность яблоки зеленого сорта – 35 Ккал/100 г. А еще зеленые яблоки действуют аналогично ферментам, помогают расщеплять и усваивать тяжелую для организма еду.
Будьте здоровы !Задайте вопрос в комментарии и я отвечу на самые интересные.
На самом деле , завтракать можно чем угодно . Каша - идеальный вариант.
Сегодня это будет манная каша. Наличие углеводов и высокое содержание клейковины – основные факторы, в которых заключена польза манной каши. Она быстро утоляет голод, и восстанавливает силы.
А вот польза зеленых яблок во многом обусловлена содержанием клетчатки — пищевых волокон, способствующих выведению из организма токсичных, вредных и ненужных веществ (канцерогенов, лишних жиров и углеводов). Калорийность яблоки зеленого сорта – 35 Ккал/100 г. А еще зеленые яблоки действуют аналогично ферментам, помогают расщеплять и усваивать тяжелую для организма еду.
Будьте здоровы !Задайте вопрос в комментарии и я отвечу на самые интересные.