Доброго времени суток,дорогие читатели!
Есть простые и эффективные упражнения для развития ассоциативной доли мозга и "объединения" двух полушарий,с которыми я хочу поделиться.
Я делала эти упражнения раньше неосознанно.И как оказалось теперь они помогли исправить мне зрение.
Немного о ассоциатфвной коре"
теменная ассоциативная кора, — часть теиенной коры головново мозга, расположенная позади первичной соматосенсорной коры, и играющая важную роль в продуцировании запланированных движений.
источник: wikipedia
Это доступно везде,это есть на просторах интернета,но мало кто видит и вообще знает об этом.
Далее я планирую исследовать свой мозг. Апгредить его. Если бы Вы знали на что способен Ваш мозг! Какие есть простые и эффектиные упражнения...
Знали бы Вы истинно-нормальные способности,которые уже должны были быть у нас. Но обществу по хуй и нас с детства всех уравнивают. Поэтому у нас общество больных невротиков. Я тоже еще тот невротик)
Знали бы Вы какие упражнения вообще существуют. И ,если бы мы это делали с детства,у нас было бы другое общество. Абсолютно другое . Общество бы видело,а не смотрело,как сейчас.
Упражнения ,с которыми я сегодня поделюсь действуют так,что идет приток крови к определенным долям мозга и это затрагивает мышщы глазного яблока,тем самым ,помимо улучшения работы мозга, Вы тренируете зрение.
Я делаю эти упражнения постоянно.
Это легко и эффективно.
Все просто. Это все есть в открытом доступе. Прям у Вас под носом.
1 упражнение
тест на внимательность.
Уделите этому время. Есть свободные пару минут -потренируйтесь.
Если делать это регулярно,то увеличивается концентрация внимания и Вы также шаблоном,как и это упражнение,перенесете в свою жизнь.Это будет видно в мелочах. Вспомните как часто Вы что-то теряете в квартире? ключи,кто-то умудряется одеяло потерять,пачку сигарет ... да и такое бывает.А это все банальная неспособность мозга сконцентрироваться и найти.
Как Вы думаете,если в таких мелочах мозг лагает,то в бОльших вещах он будет работать нормально? и следовательно .Вы будете спокойными и уравновешенными?
2 упражнение
Увидеть свой нос.(Сразу кончик носа вы не увидите,потому что у большинства мышцы атрофированны,но это временно,мышцы там есть и их осталось развить)
Как это работает в жизни:
Если вы не видите кончик своего носа,вы шаблоном также переносите это на свою жизнь,и буквально не можете увидеть элементарные вещи у себя под носом. Ваш мозг просто привык не замечать свой нос. Но он там есть. Так и в жизни. Уловите эту мысль. Это очень видно в простых ситуациях,когда вот он ответ под носом,а человек его просто не видит.
Вы можете выполнять его где угодно и когда угодно. На прогулке, в машине,транспорте,когда ждете кого-то, при пробуждении от сна,как это делаю я.
Это упражнение включает Вас/пробуждает. Меня лично включает.Вы становитесь осознанным. Дает приток крови к мозгу.
Когда вы смотрите на кончик носа Вы также тренируете глазные мышцы и в скором времени можете наблюдать положительные изменения.
Делайте его ,когда Вам нужно решить задачу. Задайте себе вопрос и смотрите на кончик носа.
Достаточно на первое время 5 -10 минут в день. Дальше увеличивайте.Это накопительный эффект.
3 упражнение
Стереокартинки
Если Вы не видите стереокартинки Вы также шаблоном все переносите в свою жизнь. Поэтому тренируйтесь.Тренируйте зрение. Это прекрасные упражнения,которые доступны всем ,но мало,кто их делает.
ВЫВОД: делая всего пару упражнений ,уделив им каких-то 15-30 минут в день,Ваша эффективность мозга увеличиться. Он станет работать нормально,как и должно быть.Вы станете спокойными,Вы перестанете тупить на ровном месте.Решения будут приходить легко и спокойно.
Подписывайтесь и ставьте лайки,если Вам была полезна эта статья.Делитесь.
Будем шатать эту матрицу вместе)
С уважением ,Карина.