Я решила поделиться с вами любимыми приложениями из App Store, которые действительно делают мою жизнь лучше.
Все они бесплатные (ну или имеют удовлетворительную бесплатную лайт-версию). А главное - все они полезные.
Balance
Это одно из самых хороших приложений для медитации. На сегодняшний день есть масса ресурсов, которые помогают новичкам постичь медитативные практики, но самые признанные – HeadSpace и Balance.
Balance стоит выбрать потому, что создатели сделали бесплатную годовую подписку в связи с пандемией Коронавируса.
Минималистический дизайн, интуитивно простой интерфейс и нереально приятный голос проводника.
Принцип работы тоже простой: создается ваш персональный план, которому вы следуете каждый день, постигая себя шаг за шагом.
Помимо плановых медитаций вам доступны целевые медитации, которые помогут расслабиться, сфокусироваться, активировать творческое мышление или подготовиться ко сну.
https://apps.apple.com/us/app/balance-meditation/id1361356590
Nike Training
Отличное приложение для домашних тренировок.
Там можно поставить цель (например, похудеть) и следовать своему индивидуальному плану. Также можно воспользоваться разовыми тренировками.
Найки проводят различные челленджи и соревнования с мировыми спортивными чемпионами. Ну и вообще круто быть членом Nike Club.
Еще приложение позволят параллельно включить музыку Apple Music (что очень круто!).
https://apps.apple.com/us/app/nike-training-club/id301521403
Forest
Идеальное приложение для тех, кто хочет повысить свою продуктивность и снизить отвлекающий фактор в виде социальных сетей.
Принцип такой: Ставите таймер (например, на 25 минут) и начинаете работать. Пока вы работаете растет виртуальное дерево, но если вы покинете приложение до истечения времени, это деревце погибнет.
Если вы справились, то получаете монеты. Как только у вас накопится 1500 монет, вы можете отправить заявку и посадить реальное дерево!
Реальные волонтеры сажают реальное дерево в лесу за то, что вы просто стали продуктивнее! Какая мотивация вам еще нужна?!
https://apps.apple.com/us/app/forest-stay-focused/id866450515
Flo
Просто необходимое приложение для женщин и для всех тех, у кого раз в месяц происходит менструация!
В нем можно отмечать начало и конец месячных, а приложение само подсчитывает начало нового цикла, задержку и так далее.
Также оно дает очень много полезных советов. Благодаря ему я узнала много нового о своем теле.
У приложения есть премиум-доступ, но я им не пользуюсь. Мне достаточно бесплатной версии.
https://apps.apple.com/us/app/flo-period-pregnancy-tracker/id1038369065
Lake
Вот что помогает заснуть или просто перезагрузиться – раскрашивание.
Я люблю раскрашивать, но до Lake не могла найти годное приложение.
В нем собраны очень крутые иллюстрации от именитых художников и дизайнеров. Можно регулировать насыщенность цвета и выбирать разные кисти.
В бесплатной версии доступно не так много рисунков, но их хватает на один день. Каждый новый день они обновляются.
https://apps.apple.com/us/app/lake-coloring-books/id1183717726