Влияют ли психологические факторы на иммунную систему человека и как?
Как правило, цепочка следующая: стрессогенные факторы - эндокринная система – снижение активности иммунной системы. Повышенное нервное напряжение приводит к выбросу катехоламинов и кортизола, а они, в свою очередь, снижают активность иммунной системы. Эти знания применяются при лечении аллергических реакций и так называемых аутоиммунных заболеваний (когда иммунитет как бы «сходит с ума» и атакует свои собственные клетки), – в этих случаях врачи назначают синтетические аналоги катехоламинов и кортизола.
Острый и хронический стресс подавляет иммунитет.
Так, иммунный ответ проверялся во время троекратной вакцинации против гепатита В среди студентов-медиков в период экзаменационной сессии. Выработка антител к гепатиту В возникала только у тех, кто не испытывал экзаменационного стресса. Испытывающие волнение даже среднего уровня не давали необходимый иммунный ответ. То есть для них вакцинация была бесполезной. При этом это были совершенно здоровые молодые люди!
Тот же эффект можно было наблюдать относительно заживления поверхностных ран во время стрессогенной ситуации. Так, в период сессии заживление шло примерно на 40 % медленнее, чем на летних каникулах.
Разные события могут подавлять ваш иммунитет. Перед нами стоит задача управления стрессом так, чтобы иммунитет испытывал минимальное негативное воздействие с его стороны.
Но это уже совсем другая история…