Найти тему
Отец на кухне

Как обмануть голодный мозг?

Фото www.eafit.com
Фото www.eafit.com

По иронии судьбы темой планирования семейного бюджета озадачиваешься в тот момент, когда сам объект планирования уже практически исчерпан. И все правила и методы уже не срабатывают, потому что не к чему их приложить. И мы как-то доживаем до следующей получки, лилея надежду, что вот теперь-то всё будет по-другому, потому что теперь мы знаем хитрости управления бюджетом. Но...

Мы получаем зарплату, и это как праздник. Мы заканчиваем рабочий день и бежим в магазин её тратить. Мы, не думая, хватаем "вкусняхи" для детей, для себя - ну, хоть сегодня-то можно себе позволить! А ещё есть скидки, акции и спецпредложения - надо брать! И оказывается, что за один поход в магазин мы тратим половину, а то и больше, той месячной суммы, которую выделяем на питание. А в результате, купленных продуктов хватает в лучшем случае на два-три дня. И мы снова "сосём лапу" и жалуемся, что ничего не можем себе позволить, либо перетасовываем бюджет: отказываемся от покупки новой одежды, или от посещения кинотеатра, или недокладываем в копилку на будущий отпуск.

И такая ситуация повторяется от зарплаты к зарплате. И мы с ужасом думаем, неужели так будет всегда? Как вырваться из этого кольца?

Причина в том, что всякий раз, когда мы получаем деньги, где-то на уровне подсознания срабатывает программа, заставляющая нас совершать импульсные покупки: захотелось - взял. Я называю это "синдромом голодного мозга". Я не очень хотел бы разбираться в причинах данного феномена, потому что здесь много чего намешано - от генетической памяти поколений до зомбирования телевизором. Вопрос в том, как не запустить этот вирус в мозгу?

Есть пара способов противодействия угрозе.

Первый, основан на суеверие, что не стоит тратить деньги в день получки - они быстро закончатся. Суеверие, конечно, но рациональное зерно тут есть! Сдержитесь, откажитесь от покупок. Пусть эйфория уляжется. А на следующий день, со свежей головой сядьте и распланируйте бюджет. И отправляйтесь в магазин с готовым списком необходимых продуктов или вещей. Искушения в любом случае будут, но вы уже чётко будете осознавать последствия и лучше контролировать свои желания.

Второй способ противодействия - перед тем как отправиться за покупками покушайте. Не стоит выходить из дома голодным. Прийдя в магазин вы будете хотеть всё. И хватать с витрин всё, что вызывает слюноотделение. Многим знакома ситуация, когда идёшь в магазин за солью и спичками, а возвращаешься с двумя набитыми пакетами, но без соли и без спичек. Вот такой результат дают "голодные" вылазки.

И в дополнение ко всему вышесказанному, ещё одна хитрость. Мы привыкли расплачиваться картой и не воспринимаем адекватно движение средств. Деньги стали чем-то виртуальным. Предлагаю вернуться к использованию материальных денежных знаков. Так проще ограничить себя. Вы просто берёте с собой в магазин ровно столько, сколько планируете потратить, и по боку нам все соблазны.

Берегите деньги - прокушать можно всё что угодно!

А кому интересна тема планирования семейного бюджета, можете прочитать мои статьи "Прокормить семью на 6 тысяч - легко!" и "Таймменеджмент на кухне. Как не похоронить себя в кастрюлях".

Всем удачи и осмысленных покупок!

#планирование бюджета #голод #мозг человека #суеверия #удачная покупка