Найти в Дзене

ЛЕГКИЙ САЛАТИК С КУРИЦЕЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ✨

📌 Ингредиенты: Куриная грудка — 200 гр Помидор — 1 шт Огурец — 1 шт Соевый соус — 1 ст. ложка Листья салата по вкусу Оливковое масло по вкусу Чеснок — 1 зубчик Соль, перец по вкусу 📌 Приготовление: Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе 20 минут. Обжариваем курочку на сильном огне до румяной корочки. Листья салата нарываем руками. Огурец нарезаем полукольцами и кладем к листьям салата. Помидоры нарезаем кусочками и добавляем в салатницу. Солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем, выкладываем сверху кусочки курицы.

📌 Ингредиенты:

Куриная грудка — 200 гр
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец по вкусу

📌 Приготовление:

Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе 20 минут.

Обжариваем курочку на сильном огне до румяной корочки.

Листья салата нарываем руками.

Огурец нарезаем полукольцами и кладем к листьям салата.

Помидоры нарезаем кусочками и добавляем в салатницу.

Солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем, выкладываем сверху кусочки курицы.