Всем привет! Проснулась в хорошем настроении, с энтузиазмом и твёрдой решимостью. Конечно попытки изменить питание уже были и сопутствующий с ним энтузиазм, но к вечеру она улетучивалась и меня уже можно было застать сраженной очередной какой-нибудь пакостью в руках.
Поэтому решила что буду писать сюда и это хоть как-то меня подстегнёт и будет дисциплинировать.
Немного обо мне. 37 лет, мама 3х детей, рост 167 см, вес на данный момент 52,200. Кто-то скажет, что я худенькая и зря заморачиваюсь всем этим питанием, но мне тяжело всякий раз когда наедаюсь, что нет организованности в еде, заплывший, торчащий живот, двойной подбородок, мало энергии, и ещё много чего можно перечислить, по-моему без конца. Да я с виду и не толстая, у меня такой тип строения, что весь жир накапливается на животе и полнеет лицо, а всё остальное худенькое, но нет жизненной энергии, счастья, а бывает как будто и чувство безысходности. Какой-то замкнутый круг: наедаюсь-упадок сил-лень-куча несделанных дел-дети бегают на голове- депрессия-вина-снова заглушаю депрессию едой итд.
Итак я решилась, сегодня 1й день, на часах 14:30 и я ещё ничего не ела, пила только волшебную воду, мы называем воду волшебной когда над ней говорим приятные слова, структура воды поменялась и она стала волшебной, а если в это ещё и верить, то сила воздействия возрастает. Детям тоже периодически даю такую воду.
Так как день ещё не закончился, поэтому продолжение следует...