Елена Прекрасная

Всем привет! Проснулась в хорошем настроении, с энтузиазмом и твёрдой решимостью. Конечно попытки изменить питание уже были и сопутствующий с ним энтузиазм, но к вечеру она улетучивалась и меня уже можно было застать сраженной очередной какой-нибудь пакостью в руках. Поэтому решила что буду писать сюда и это хоть как-то меня подстегнёт и будет дисциплинировать. Немного обо мне. 37 лет, мама 3х детей, рост 167 см, вес на данный момент 52,200. Кто-то скажет, что я худенькая и зря заморачиваюсь...

Был у меня опыт сыроедения, недолгий, где-то пол года, со срывами, но до сих пор вспоминаю и не даёт мне покоя, что хочу снова быть такой же лёгкой, счастливой, неутомимой, энергичной. Сейчас же, уже как 3 года, меня засосало в воронку пищевых вредных привычек, ночные дожоры, сладости, мучное, жареная картошечка, которую муж прекрасно делает в духовке, а я, а я просто не могу отказаться, хочется и всё. Началось всё с 3й беременности, потом с кормлением ребёнка хотелось всего и сразу и по много и до сих пор не могу остановиться...