Некоторым людям не хватает мотивации для похудения. Я решила привести для них серьезные аргументы. Надеюсь, никто на меня не обидится. Чтобы вы понимали, что я не просто так рассуждаю тут о похудении, скажу свои параметры. Мой вес на сегодняшний день - 51 кг при росте 160 см. Это не мало, но раньше мой вес составлял 58 кг. Для меня это было критично.
Легче подобрать одежду
Худым людям идет практически все. Вот правда. Раньше я часто сталкивалась с тем, что на модели платье сидело идеально, а мне подчеркивало все недостатки. Как только я похудела, проблемы выбора одежды отпала. Я автоматически перестала выкидывать деньги на ветер. Это положительно сказалось на семейном бюджете.
Крепче здоровье
Я не открою никакого секрета, если скажу, что отсутствие лишнего веса снижает риск развития неприятных заболеваний. Жир имеет свойство откладываться не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Этим он затормаживает их работу. Поэтому, в первую очередь, худеть нужно для своего здоровья.
Выше выносливость
Как правило, у худых людей меньше жировой прослойки (я капитан очевидность) и больше мышечной массы. Особенно - если хорошая фигура является результатом работы в спортзале. Именно поэтому такие люди более выносливы физически. Они легки на подъем, не страдают одышкой и не устают слишком быстро. После похудения я испытала это не себе. Я стала более продуктивной и мне уже не хочется лежать тюленем на диване, как раньше. Исчезла хроническая усталость, нормализовалось эмоциональное состояние. Все это положительно сказалось на качестве жизни в целом.
Лучше отношение окружающих
Этот пункт может вызвать много споров, но я все же выскажу свое мнение. Как ни крути, а к худым людям в обществе относятся лучше, чем к полным. Особенно это касается женщин. К ним у современного общества особенно строгие требования. Как правило, у полных женщин хуже складывается личная жизнь. Да, есть исключения. Но в большинстве случаев при лишнем весе обеспечены косые взгляды, неприятные подколы и предвзятое отношение. Это порождает собой серьезные комплексы, что только усугубляет ситуацию.
Мне кажется, я назвала вполне серьезные аргументы в пользу похудения. Конечно, первостепенное значение имеет здоровье, все остальное - вторично. А что вы считаете на этот счет?
Если вам понравился рецепт и вы хотите узнать больше полезной информации о похудении, обязательно подписывайтесь и ставьте лайк. Так я смогу понять, что эта тема вам интересна.