Несмотря на обилие информации на эту тему, вопрос о том, можно ли с помощью таблеток избавится от тревожности, всд, панических атак, систематически появляется в моей личке.⠀
Более того, почитав ответы психологов (и мои, в том числе) и врачей, может сложиться впечатление, что это два противоборствующих лагеря, каждый из которых продвигает то, что ему выгодно.⠀
Предлагаю окончательно разобраться в этом вопросе.⠀
И поможет нам в этом Международный классификатор болезней (МКБ-10). А именно версия для первичной медицинской помощи.⠀
Собственно это то, на что опираются врачи при диагностике и назначении лечебно-профилактических мероприятий.⠀
Возьмём генерализованное тревожное расстройство (ГТР):⠀
В качестве основных первичных рекомендаций по преодолению расстройства:⠀
⁃ Работа с когнитивной (распознание и преодоление необоснованных опасений) и поведенческой (метод структурированного разрешения проблем) составляющей. Простыми словами психотерапия.⠀
Дополнительно:⠀
⁃ Методы релаксации, для снижения общего напряжения и выраженности соматических симптомов⠀
⁃ Деятельность доставляющая удовольствие⠀
А что же сказано относительно лекарственного лечения?⠀
Цитирую: «Лекарственная терапия имеет вспомогательную роль при ГТР. Она, тем не менее, может быть назначена, если системы тревоги сохраняются, несмотря на рекомендованные мероприятия».⠀
То, есть если пройдя терапию, выполняя все рекомендации терапевта, тревога сохраняется, можно, в качестве поддержки прибегнуть к препаратам.⠀
Ещё раз, после терапии. Иногда, параллельно с терапией.⠀
Но никак не при первичном обращении по умолчанию.⠀
И уж тем более не вместо терапии.⠀
Таблетки никогда не рассматривались полноценным лечением и заменой психотерапии при тревожных расстройствах.⠀
Что насчёт фобических расстройств?⠀
Насчет терапии, думаю уже понятно.⠀
Лекарственное лечение: «Многие пациенты не будут нуждаться в препаратах, если начнут следовать этим рекомендациям».⠀
Панические расстройства?⠀
Опять таки психологическое консультирование и терапия.⠀
Лекарственное лечение: «Состояние многих пациентов улучшается после консультирования и они не нуждаются в лекарственной терапии»⠀
Итак, что мы видим:⠀
⁃ Препараты не рассматриваются и не могут рассматриваться как альтернатива психотерапии;⠀
⁃ Прием препаратов не является лечением тревожных расстройств. То есть таблетками вылечиться от психологических проблем невозможно;⠀
⁃ Препараты могут быть полезны параллельно с психотерапией как временная помощь, для снижения общего уровня напряжения и выраженности симптоматики. А также при сопутствующих расстройствах (депрессия и т.п.).⠀
⁃ Основным методом коррекции тревожных расстройств является психотерапия.⠀
Небольшое замечание.⠀
Когда я говорю психотерапия, я имею ввиду когнитивно-поведенческую психотерапию.⠀
Это наиболее эффективный и научно обоснованный метод немедикаментозного лечения большинства душевных расстройств по данным Всемирной организации здравоохранения.⠀
У вас ещё остались вопросы по этой теме? Напишите в комментариях. Если все понятно - поставьте плюсик.
Будьте здоровы и счастливы.
На связи с вами,
Сергей Гнып | Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
-----
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые материалы.
Еще больше полезных материалов, ответы на вопросы подписчиков и живое общение во ВКонтакте, в Телеграм и в Инстаграм. Присоединяйтесь.
-----
Понравился пост? Узнали что-то новое? Не забудьте поставить лайк - это лучший способ сказать спасибо.
Делитесь материалом с друзьями - возможно кому-то сейчас эта информация необходима.
Ну и конечно же, пишите свои вопросы в комментарии - пообщаемся :)