С каждым из нас случалось: зайти в комнату и вдруг забыть цель визита, ужасаетесь своей забывчивости и уходите. Но дело во все не в плохой памяти, а в эффекте дверного проема.
Этот эффект был исследован тремя психологами из Университета Нотр-Дам в США.
В результате исследования был сделан вывод: память напрямую зависит от происходящих событий, то есть мозг хранит информацию до тех пор, пока считает ее актуальной. Покидание комнаты расценивается мозгом как завершение задачи, из-за чего вторичная информация периодически «обнуляется», чтобы освободить место для новой информации.
Но мозг ничего не забывает.Он похож на огромное хранилище. Вы можете забыть где хранится эта информация, но она там все равно будет. Именно поэтому не нужно "пичкать" сей важный орган всякой чепухой! Давайте мозгу сложную и интересную работу, и только тогда вы увидите результат.
Так давайте же не будем тратить время в пустую.
Я подготовила для вас несколько интересных упражнений.
✔Веселый зоопарк
Перед вами несколько животных. У вас есть минута чтобы их запомнить. Спустя минуту запишите названия всех животных в алфавитном порядке.
✔Важные даты
Ниже написаны имена людей и даты, с которыми связаны некоторые события в их жизни. Прочтите этот список несколько раз, а после уберите и восстановите его в памяти.
- Денис и Катя поженились 30 июля 1985 года.
- Анна родилась 14 февраля 1980 года
- Виктор сдал экзамен на права 10 октября 2005 года
- Мэр запланировал открытие фонтана на 16 сентября 2022 года.
Я надеюсь вы легко справились с этими упражнениями, если же нет, то не расстраивайтесь.
Ежедневные, даже не самые продолжительные занятия дадут свой результат.
❤Спасибо, что дочитали!❤
Ставьте 👍👍👍
👆ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ👆