Бывают отношения, похожие на дуновение свежего ветра: психологически лёгкие, бодрящие, окрыляющие. А бывают другие - словно капканы и удавки, внутри которых куда-то исчезает энергия. От которых страдает самооценка.
Давайте поговорим о признаках рискованных отношений:
1.Мотив таких отношений: избегание. Туда попадают, чтобы убежать от одиночества или чтобы избежать настоящей душевной близости, или чтобы спрятаться от родительских наставлений о том, что “пора” или даже может быть это бегство от безденежья.
2.В партнере привлекательно то, что уже знакомо с детства. Например, модель общения, манипуляции, стиль поведения, интонации, взгляд, похожий запах.
3.Оба партнера имеют повышенный уровень ожиданий друг от друга. Но эти ожидания никто из них не озвучивает. А потому в таких отношених принято обижаться и обвинять.
4.Партнеры в таком союзе не умеют прямо заявлять о своих потребностях, эмоциях, проблемах. Предпочитают промолчать «чтобы не обидеть», «чтобы не разозлить». Могут годами молчать о том, что раздражает или просто не нравится. Что вызывает сильное раздражение, обиды и снова обвинения или напротив, чувство вины.
4.Существует сильное отличие между тем как отношения выглядят напоказ и тем, как они протекают на самом деле.
5.Отношения базируются на динамике токсических эмоций: страх, вина, обида, агрессия. Это эмоциональные качели, на которых парочка качается ежедневно.
6.Отношения не развиваются. В них повторяется всё: диалоги, ссоры, обвинения. Это похоже на заезженную пластинку.
7.В таких отношениях не безопасно: есть оскорбления, манипуляции, унижение, моральное или даже физическое насилие.
8.Внутри отношений каждый из партнеров испытывает неудовлетворенность.
9.Сексуальная жизнь оставляет желать лучшего.
10. На вопрос о том, счастливы ли они в отношениях, самим себе в глубине души партнеры отвечают "Нет".
Если вы обнаружили 3 или более признаков у себя - не отчаивайтесь. Продолжайте читать мой канал и я уверена, что это действие поможет вам понять как действовать дальше - завершить отношения или перевести их на новый уровень.
Вот здесь, кстати есть одна история нездоровых отношений, которая закончилась хэппи эндом.
ЛОВИТЕ ПРЯМЫЕ ССЫЛКИ НА МОИ СТАТЬИ:
КАК ГОВОРИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВАС СЛЫШАЛИ
7 ШАГОВ ДЛЯ КЛАССНЫХ ОТНОШЕНИЙ
КАК УПРАВЛЯТЬ ГОРМОНАМИ СЧАСТЬЯ
ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ ИЛИ ИГРА В БДСМ?