Есть всего лишь 5 причин, почему я не ем картошку!
Прочитав много информации, проанализировав ее, я пришла к следующему выводу(это не руководство к действию, я лишь делюсь своими наблюдениями):
Итак первая причина,
Крахмал-убийца организма номер 1.
Организм не умеет усваивать крахмал, для этого должно произойти огромное количество химических реакций по преобразованию. Превращения крахмала в усвояемые простые сахара не только сложна,
трудоемка, но и значительно растянута по времени (от 2 до 4 часов). Она требует колоссального расхода энергии и биологически активных веществ (витаминов В , В2, В3, РР, С и т. д.). Без достаточного количества витаминов и микроэлементов крахмал практически не усваивается: бродит, гниет, отравляет, закупоривает капиллярную сеть.
Крахмал - практически нерастворимое вещество. Он обладает только свойством коллоидной растворимости. Изучение коллоидных растворов крахмала показало, что, при воздействии на крахмал горячей воды образуется густая вязкая-масса, которая носит название клейстера.
Вот где кроется причина плохого усвоения витаминов, микроэлементов.
Недостаточное усвоение йода (крахмал делает его почти неусвояемым) приводит ко многим заболеваниям (вплоть до онкологических).
Вторая причина.
ПЕЧЁНЫЙ КАРТОФЕЛЬ. Самый коварный способ нанести организму вред.
Гликемический индекс у печеного картофеля равен 95. Это выше, чем у сахара и меда вместе взятых.
То есть почти мгновенно печеный картофель повышает содержание сахара до максимально возможного. А избыток сахара запускает процесс «отложения жира».
Третья причина
Жареная картошка и картофель фри.
Самый жестокий удар по организму. В процессе жарки из картофеля испаряется влага. Ее замещает жир. Калорийность картофеля начинает повышаться и часто зашкаливает за отметку 400 (углеводы).
На фоне быстрой усвояемости, очевидно, весь этот жир окажется под вашей кожей. Клубни, полежавшие на свету, зеленеют, в них накапливае тся сильнейший яд - соланин.
Четвертая причина
От употребления картофеля резко блокируется иммунная система , резко снижается мыслительный процесс , человек превращается в тупое бессловесное Животное.
Картофель -очень слизе-образующий продукт , а слизь из организма на 99% не выводится , а остаётся в Организме и вызывает рождение новых заболеваний и недомоганий.
И пятая причина)
Самый жестокий удар по организму. В процессе жарки из картофеля испаряется влага.
Ее замещает жир.
Калорийность картофеля начинает повышаться и часто зашкаливает за отметку 400 (углеводы).
На фоне быстрой усвояемости, очевидно, весь этот жир окажется под вашей кожей.
Клубни, полежавшие на свету, зеленеют, и тоже несут яд .
Итак, можно сделать вывод ))) Картошка-пища рабов.