Что делает женщину красивой? Думаете, макияж, одежда, фигура?
Что делает женщину красивой? Макияж, одежда? В современном мире есть все, чтобы создать внешнюю красоту: подобрать одежду у стилиста, нарисовать брови, приклеить ресницы, отточить фигуру в фитнес зале. Да, это вложение сил и денег, но это решаемо.
Сейчас много ухоженных женщин, но для красоты этого недостаточно.
Важна наполненность жизненной силой:
— Когда хватает сил не только на работу и быт, а еще на себя, семью, увлечение и зарядку.
— Когда жить интересно и мир радует.
— Когда блестят глаза, сияет кожа.
— Легкая и плавная походка.
— В теле гибкость и свобода движения.
Как достичь внешнего эффекта - написано много, я про другое. Мне интересно сочетать для себя внешнюю и внутреннюю работу с собой.
Я занимаюсь даосскими практиками, цигун и психологией – это внутренняя работа с собой. Научилась:
- Брать из мира жизненную силу и управлять ею.
- Убирать негативные эмоции и ненужные устаревшие мысли-программы, которые тратят и забирают жизненную силу.
Сейчас осваиваю создание внешнего образа себя: свой стиль в одежде, коррекция фигуры и т.д. Во всем этом применяю знания психологии и даосских практик. Конечно, я наблюдаю не только за собой, еще за клиентками - смотрю, как у них с этой темой. Делюсь наблюдениями «Что мешает быть красивой».
Так что же мешает нам быть красивыми?
1.Психологическая составляющая:
Быть красивой не сложно - труда надо много, но все возможности в мире сейчас для этого есть. Это доступно любой женщине с любыми изначальными внешними данными. НО...
В советском прошлом выделяться и быть яркой было нельзя - осудят, посмеются, сочтут проституткой. Проявление сексуальности было сильно под запретом. Желание быть красивой несет в себе стремление к сексу. Инстинкты у нас есть, отменить их трудно. А чтобы управлять ими - нужно уметь. Но если секс и любовники - это табу? Если женщина замужем, и в подсознании маячит, что можно успокоиться? Ой, как много осталось установок и шаблонов из советского прошлого. Все эти запреты сидят в подсознании и мешают стремиться к красоте.
Казалось бы, молодым девушкам сейчас проще, их меньше зацепило СССР. Но у них свои трудности. Инстаграм, ВК, Фейсбук, обложки глянцевых журналов, реклама – образ Богини, которой должен весь мир. Счастливые, успешные, богатые, сексуальные молодые женщины, которые легко достигли всего, сразу и без труда Одна моя клиентка жаловалась, что инстаграм вгоняет ее в депрессию - не дотягивается она до образа «Богини».
Недовольство собой, фигурой, работой, своей жизнью, мужем, детьми и т.д... Бесполезно советовать: «Не сравнивайте» себя и других людей - мы все равно сравниваем. Разумное сравнение помогает двигаться вперед. Раньше я думала, что недовольство мотивирует стремиться к лучшему. Оно может и так, но нет пределов совершенству - и недовольство становится вечным спутником.
Обратная ситуация: «Я уже Богиня» и «У меня все хорошо» - опасны тем, что перестаешь двигаться дальше.
Перечислять все психологические проблемы, мешающие быть красивой, это долго. Различных комплексов море - зависят от поколения, воспитания и т.д.
Красота начинается в душе: в ощущении себя довольной, радостной. Когда жить интересно и есть стезя. Важно убирать весь этот наносной мусор воспитания и СМИ. Очищение сознания и души так же важно, как и очищение тела.
Что еще мешает нам быть красивыми?
2. Физическая составляющая:
Мои эксперименты и исследование в совмещении фитнеса и цигун дали интересные результаты:
- Мое тело становится подтянутым;
- В мышцах и коже появляется упругость;
- Овал лица стал более четкий;
- Спина еще более выпрямилась;
- Плечи развернулись.
При этом мышцы не болят, что для меня важно. В зажатых мышцах сила не течет, кровообращение и лимфоток ухудшается, возникает усталость. Пусть этот эффект временный, но его можно избежать. При совмещении цигун и фитнеса увеличивается жизненная сила.
Желающие научиться или получить психологическую консультацию пишите в ВК https://vk.com/lebedinez или по тел. 8950-641-95-05
провожу по скайпу или в зум