Самое распространённое мнение, что с возрастом метаболизм замедляется и вес набирается все быстрее, а сбрасывать становится сложнее сложнее. Правда это или миф? А может дело вовсе не в метаболизме? Давайте разбираться.
Очень важная проблема, с которой человек начинает набирать лишний вес - это накопленный с годами сахар. Помимо того, что человек бесполезно начинает бороться с данной проблемой, он также влияет на появление и развитие других болячек. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ-представляет собой ответную реакцию организма на случай, когда в нем содержится сахара больше нормы.
Факт
Когда в организм человека поступает пища, содержащая много углеводов, здесь резко наблюдается увеличение количества сахара. В дело сразу вступает инсулин, который начинает заниматься транспортировкой глюкозы в важные участки тела. Благодаря инсулину вся лишняя глюкоза постепенно начинает перерабатываться в жир.
Все дело в привыкании...
Есть такая особенность, как привыкание. Если сначала организм сможет справляться с болезнью и проблемами, то в дальнейшем ему приходится противодействовать несколько иначе, так как инсулинорецепторы клеток влияют на то, что клетки не так восприимчивы к инсулину. Как итог, инсулин просто не сможет в данную клетку перенести часть глюкозы. Мозг человека начинает думать о том, что это всего лишь нехватка инсулина и еще интенсивнее начинает его вырабатывать. Так появляется преддиабет, который в скором времени перерастает в страшную болезнь-диабет.
Заключение:
Начинается сахарный голод, организм просит сахара, но не может получить его в достаточном количестве, поэтому постоянно требует его. Все дело совсем в другом, данную проблему очень тяжело вылечить, самое главное в этом случае-придерживаться четких и строгих диет, которые рекомендуют специалисты.
Не устану повторять. Следите за своим здоровьем;) Я была почти на пороге диабета, но кето-диета спасла меня и я вовремя вышла из этого состояния. Бонусом похудела на 15 кг!