Идея о том, что вы можете научиться "быстро читать" - то есть научиться резко увеличивать скорость чтения существует уже давно.
Чтение возможно через... подождите... движение глаз. С ума сойти, я знаю. Но знаешь ли ты, что на самом деле есть несколько различных типов движений глаз?
- Например, когда мы отслеживаем движущийся объект, мы используем тип движения глаз, называемый плавным преследованием.
- Есть также погрешность, которая происходит, когда глаза движутся навстречу друг другу, чтобы сфокусироваться на объекте посередине нашего зрения, а также вестибулярное движение глаз, которое глаза делают, когда вы двигаете головой, но держите взгляд неподвижным в одной точке.
- Однако, когда мы читаем, наши глаза движутся быстрыми, вялыми движениями, которые называются "саккадами".
Вот некоторые детали:
- Среднее расстояние: 2 визуальных градуса - около расстояния в 8 букв на странице.
- Средняя продолжительность: .3 секунды
- Когда глаза останавливаются и фокусируются на тексте, это называется фиксацией.
Чтобы понять фиксацию, необходимо знать о трех диапазонах зрения, которые есть у ваших глаз:
- Фовеа - область прямо в центре сетчатки. Охватывает около 2-х зрительных градусов.
- Парафовеа - расширяется примерно на 5 градусов по обе стороны от фиксации.
- Периферийность - все остальное.
Периферийное зрение не очень детализировано, оно может улавливать цвет и движение, но не так уж и много четких деталей.
Фовеа, напротив, очень хорошо улавливает детали - что очень важно для чтения. Большая часть того, что можно четко понять во время чтения, должна быть в фовеальной области - буква или две с обеих сторон могут быть в парафовеальной области и все равно быть прочитаны, но это все.
Средняя фиксация занимает 225 мс, когда вы читаете беззвучно, хотя это среднее значение - диапазон обычно что угодно находится в диапазоне от 100 до 500 мс.
Более того, скорость чтения определяется не только фиксациями и саккадами, но и когнитивной обработкой, которая должна продолжаться, чтобы вы действительно поняли, что вы читаете.
Исследования показали, что наша рабочая память действительно может справиться только с четырьмя отдельными "кусочками" одновременно - кусочек, представляющий собой связку информации, связанной через некий смысл.
Куски для сложного или нового материала будут небольшими, в то время как куски для материала, с которым вы знакомы, могут быть больше. Для каждого из них концепция здесь одна и та же; ваш мозг может справиться только с таким количеством одновременно. Слишком быстрое чтение приводит к потере понимания. Хорошая цифра, которую следует иметь в виду, это то, что паузы для понимания занимают в среднем около 300-500 мс.
Итак, вкратце, чтение происходит в три этапа:
- Саккада
- Фиксация
- когнитивная обработка
Теперь, несмотря на то, что у нас есть данные о средних саккадах времени, фиксациях и паузах для последнего познания, не так просто их сложить, чтобы определить скорость чтения. В игру вступает ряд других факторов.
Во-первых, мы фактически пропускаем много слов при чтении. Слова можно разделить на два типа:
- Слова содержания - слова, которые фактически выражают идеи, о которых вы читаете.
- Функциональные слова - слова, которые существуют для выражения грамматических зависимостей содержательных слов. К ним относятся такие слова, как "а", "он", "она", "если", "это" и др.
С другой стороны, чтение также связано с большой регрессией - это тот случай, когда вы возвращаетесь чтобы перечитать, то что прочли, но не уловили.
Некоторые регрессии - это небольшие корректировки, которые происходят, когда расстояние саккады слишком велико, в то время как более длинные регрессии происходят, когда материал не был понят в первый раз. Для опытных читателей около 15% времени чтения будет связано с регрессиями.
Теперь, когда вы уловили основные факторы, влияющие на процесс чтения, давайте посмотрим, что такое реальная скорость чтения.
По словам Кита Рейнера, психолингвиста из Университета Массачусетса в Амхерсте, наблюдения читателей из колледжа показывают, что большинство читает со скоростью 200-400 слов в минуту.
Наконец, есть концепция гибкости чтения. Многие советы по скорости чтения там предполагают, что нужно постоянно читать с постоянной скоростью, но в реальном мире это работает не так.
Когда концепции представлены более подробно, или вы перебираете новый материал, ваша скорость чтения будет замедляться. А когда вы ознакомитесь с текстом, или понятия будут более понятными, вы сможете читать быстрее без потери понимания.
Если вы читаете от 200 до 400 слов в минуту, вы в норме и справляетесь. Если вы находитесь в нижней части этого диапазона, есть некоторые способы, которыми вы, вероятно, можете улучшить свою скорость, но не волнуйтесь слишком сильно.
Скорость читателей, которые утверждают, что читают быстрее 400, может быть, 500 слов в минуту, делают это в обмен на потерю понимания.