Друзья мои, в последнее время появилась масса тренеров, коучей, психологов, которые заняты бесконечной мотивацией. А на самом деле просто моют вам мозг. Они утверждают, что вам постоянно надо жить по плану. Постоянно "фигачить". Беречь каждую минуту вашей жизни. И только тогда придет успех.
Из-за этого многие люди начинают винить себя за зря потраченное время. Например, вы весь день прострадали фигнёй. Гуляли, тупили в телефон, смотрели сериал ну или ещё что-то в этом роде. А ведь можно было получить английский или поработать над вашей мечтой. Или сделать вообще что-то полезное.
В результате возникает чувство вины за прокрастинацию. Вы мучаете и истязаете себя морально и сами вгоняет в депрессию. Это демотивирует вас. И совсем не даёт ничего. Вы от этого ещё дальше от вашей цели.
Остановитесь!!!! Поймите, вы не робот. Вы не можете бесконечно фигачить. Человеческий мозг так устроен, что ему обязательно нужно менять вид деятельности, для продуктивной работы.
Поймите, когда вам кажется, что вы бездельничаете, ваш мозг обрабатывает и усваивает информацию. Всякие полезные вещи пишутся в вашем подсознании, другие стераются. Вы бы поразились, узнав, какая работа в вашей голове происходит.
Поэтому запомните, лень и прокрастинация - это инструмент. Ваш организм использует все это, чтобы стать лучше. Это только приближает вас к цели. Даёт мозгу время приспособиться к текущим условиям и придумать что-то понастоящему крутое Ну если вы, конечно, хоть иногда все же работаете ;-).