⠀
1️⃣. «Если я понимаю, то получится.» Это как раз об огромной пропасти между реальным и идеальным «Я». Все такие умные, из классных источников пьём, интересные курсы слушаем и подкасты, и платные и хорошие бесплатные...А вы когда-нибудь были на корпоративной планерке или летучке, где все участники соглашаются с планом действий, но вы точно знаете, что через год ничего не изменится? Понимание не гарантирует изменений в реальности.
⠀
2️⃣. «У меня достаточно силы воли, главное- иметь цель и не поддаваться искушению».
⠀
Мы все обожествляем эту самую силу воли и самоконтроль, и высмеиваем их отсутствие. Те, кто преуспел, в общественном понимании - «лидеры мнений», «успешные люди».
⠀
А нуждающиеся в помощи или опоре – «слабаки». В том числе так многие думают о себе. Но вы точно можете оценить или прогнозировать собственную силу воли? Обычно мы не только ее переоцениваем, но и недооцениваем силу влияния внешних факторов: среды обитания, коронавируса, ловушек маркетологов, финансов, здоровья. Та сила воли, на которую мы рассчитываем, редко соответсвует той, которую мы проявляем в реальности.
⠀
Очень немногие способны учесть предстоящие сложности и все-все факторы.
⠀
3️⃣. «Сегодня - день, непохожий на остальные». День рождения, снятия блокады, начало карантина, особенно сильный стресс. Вот завтра я буду нормальным целеустремлённым человеком, а сегодня ... выпью-ка, съем печеньку, отмечу годовщину, посплю ещё, посмотрю фильм... Но наша жизнь - игра вдолгую, а не короткая сцена в календарном дне.
⠀
4️⃣. «Мне не нужна чья-то помощь, я сам себе психолог и наставник». Никто, кроме меня мне не поможет. Система тоже не нужна. Это самое вредное- презрение к простой системе, ритуалу. Здесь интересно переплетаются три схожих убеждения, которые и формируют уверенность в «собственной исключительности», такую фиксацию на эго: презрение к простоте, ненависть к инструкциям и вера в то, что мы справимся сами. Когда мы начинаем считать, что не нуждаемся в помощи, мы лучше чем те, кому нужна система- нам явно не хватает скромности.
⠀
Я нахожу себя во всех. А вы с какими из этих убеждений знакомы? Есть ещё несколько интересных. Рассказать о них?