Что представляет собой храп?
Храп – это звуки и вибрация из глотки и носоглотки, который слышен всем, и возможно, даже соседям!
Как возникает храп?
Механизмом возникновения храпа является спадение дыхательных путей в результате расслабления ночью всех мышц и гортани в том числе.⠀
В результате максимального расслабления мышц носоглотки и ротоглотки могут возникать эпизоды остановки дыхания. Такие эпизоды уже могут быть опасными для жизни и здоровья.⠀
Что происходит в этот момент?
Во время эпизодов остановки дыхания, которые могут длиться до 40 секунд, происходит резкое падение кислорода в крови, что является стрессом для организма. Далее происходит каскад событий: активизируется симпатическая нервная система и повышается артериальное давление.
В течение ночи таких остановок дыхания может быть очень много. Например, за 7 часов сна у человека зарегистрировано 380 остановок дыхания, происходило повышение артериального давления до 160/90 мм рт.ст, и это все ночью! Такое повышение артериального давления является крайне неблагоприятным для человека.
Такое состояние называется не просто храпом, это уже обструктивное апноэ сна (СОАС).
Признаки обструктивного апноэ сна
- повышение артериального давления, особенно нижнего (диастолического)
- сухость во рту по утрам
- ночные походы в туалет
- сонливость днем
- «разбитое» состояние после сна
- головная боль утром
- тяжесть в голове
- проблемы с потенцией
- снижение памяти
- нарушение настроения
По данным многих исследований доказана связь между обструктивным апноэ сна и артериальной гипертензией, а также выявлена взаимосвязь с возникновением инфаркта миокарда и нарушениями ритма сердца.⠀
Апноэ сна является одной из важнейших причин резистентной артериальной гипертонии, когда артериальное давление не снижается до нормы даже на фоне приема 4-х лекарственных препаратов.⠀
К развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза и эндотелиальной дисфункции приводят скачки давления, гипоксемия и активация симпатической нервной системы, которые возникают в результате апноэ сна. Далее эти состояния могут привести к инфаркту миокарда.⠀
Очень часто у пациентов с апноэ сна возникают нарушения ритма сердца и проводимости. Часты спутники это экстрасистолия, АВ-блокады и СА-блокады. Также апноэ сна является фактором риска развития фибрилляции предсердий, в частности, это больше касается пациентов с ожирением. Ожирение одна из основных причин развития синдрома обструктивного апноэ сна.
Подводя итог, следует отметить, что к храпу следует относиться не как к обычному недугу, а стоит подойти со всей ответственностью, так как храп очень тесно взаимосвязан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По статистике, у людей с апноэ сна в 5 раз выше риск перенести инсульт или инфаркт, чем без него. И, что еще хуже, в 3 раза выше риск умереть от этого полученного инсульта или инфаркта!
А Вас беспокоит храп? Вы обращались по этому поводу к врачу? Что предпринимаете от храпа?
Если вы хотите больше узнать про заболевания сердца и сосудов, переходите на наш сайт по ссылке : SerdcePlus.ru