От того, насколько регулярно вы уделяете внимание своему телу, будет зависеть, сохранит ли кожа молодость или будет утрачивать свою свежесть, дряхлеть. Не всегда есть время или финансовая возможность для похода в салон, поэтому в данной статье речь пойдет о домашних процедурах ухода за телом, которые не требуют особых усилий и затрат.
Основные рекомендации:
1. Не использовать для кожи тела косметические средства, которые предназначены для кожи лица: от такого ухода просто не будет эффекта, потому что строение клеток кожи на лице и теле существенно различается;
2. Крема для тела или прочие питательные средства наносить плотным слоем, чтобы каждая часть эпидермиса получила необходимую дозу питания;
3. Перед тем, как нанести средство, кожу желательно разогреть посредством легкого массажа.
Способы ухода за телом:
Этап 1 - Глубокое очищение
Его лучше делать под душем. Лежать в ванне рекомендуется не чаще, чем раз-два в неделю, чтобы не пересушивать кожу. Температура воды не должна превышать 37 градусов.
Также для того, чтобы повысить тонус, можно принимать контрастный душ.
Кожу для очищения и стимулирования кровообращения необходимо массировать жесткой мочалкой. Направление - снизу вверх, то есть от ступней к шее, движения должны быть преимущественно круговые.
Для того чтобы "подстегнуть" процесс обновления кожи, можно добавить использование скраба для пилинга. Если кожа сухая, то пользоваться скрабом будет достаточно 1 раз в неделю, если жирная, то не менее 2.
Этап 2 - Увлажнение питательными средствами
В качестве питательного средства можно использовать молочко, лосьоны и крема проверенных марок. Зимой лучше отдать предпочтение маслам. Подойдут любые, которые больше насыщены витаминами групп A, E и D - кокосовое, жожоба, виноградных косточек и т.д.
Как уже было сказано, наносить питательные средства нужно жирным слоем для достаточного увлажнения, особое внимание уделять ягодицам, бедрам и животу.
Для ухода за жирной кожей можно добавить масло миндаля, имбиря, чайного дерева - они не дадут коже перенасытиться маслом.
Этап 3 - Обертывание
Это заключительный этап процедуры по уходу за кожей тела.
Стоит заметить, что самостоятельно в домашних условиях делать обертывания не очень удобно, поэтому может потребоваться помощь.
Для обертываний можно использовать как магазинные средства, сделанные на основе грязей и водорослей, либо приготовить дома самостоятельно из фруктов, меда и т.д.
Средство наносится на предварительно очищенное тело, заматывается пищевой пленкой и одеялом. Время воздействия - 20 минут. После этого необходим теплый душ. Процедуру можно считать завершенной.
Однако нельзя забывать о ряде противопоказаний к обертыванию. К таковым относятся кожные заболевания, гипертония и гинекологические заболевания разного спектра.
P.S. Данная статья несет ознакомительный характер. Перед использованием описанных советов, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Данные статьи точно будут вам интересы:
1) Как имбирь излечивает от множества болезней