Привет мой друг !Сегодня должен быть 12 день твоих тренировок но отдыхать тоже нужно , поэтому я хочу поделиться с тобой прекрасным рецептом сырников с яблоком )): 1.Творог 0,6% 80 гр. 2.Творог Простоквашино 2% нежирный 25 гр. 3.Белок (куриное яйцо) 25 гр. 4.Сахарозаменитель 5 гр. 5.Яблоко 40 гр. 6.Мука высшего сорта 5 гр. 7.Корица 1 гр. 8.Мед натуральный 10 гр. Способ приготовления . 1. Противень застелить бумагой для запекания . 2. Все соединить и выпекать 15-20 минут при 180 градусах. 3. Затем перевернуть их и еще выпекать минут 5 . Приятного аппетита мой друг ! Жду тебя на завтрашней тренировке ))).
Привет мой друг !Сегодня должен быть 12 день твоих тренировок но отдыхать тоже нужно , поэтому я хочу поделиться с тобой прекрасным рецептом сырников с яблоком )):
1.Творог 0,6% 80 гр.
2.Творог Простоквашино 2% нежирный 25 гр.
3.Белок (куриное яйцо) 25 гр.
4.Сахарозаменитель 5 гр.
5.Яблоко 40 гр.
6.Мука высшего сорта 5 гр.
7.Корица 1 гр.
8.Мед натуральный 10 гр.
Способ приготовления .
1. Противень застелить бумагой для запекания .
2. Все соединить и выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
3. Затем перевернуть их и еще выпекать минут 5 .
Приятного аппетита мой друг ! Жду тебя на завтрашней тренировке ))).