Чек-лист "Упрощаем жизнь с диабетом"
◯ Телефон должен работать на вас: приложения, напоминания, список покупок.
◯ Маленький тюбик с кремом для рук и спиртовые салфетки - это то, что стоит положить в каждую сумку/рюкзак.
◯ Ведите трекеры или листы "Что не забыть сделать". Идеальное место для него - это дверца холодильника.
◯ При покупке/получении лекарственных препаратов и расходных материалов обращайте внимание на сроки годности. С более длительным сроком коробки кладите дальше, чтобы использовать их позже.
◯ Приобретите термопенал или термочехол. Так вы летом избежите нагревания, а зимой чрезмерного охлаждения инсулина и других диабетических принадлежностей.
◯ Заведите дома косметичку или сумочку с вещами первой необходимости. При условии, что вам придется куда-то уехать или переночевать вне дома, у вас будет уже готовый комплект диабетических вещей.
А как бы вы дополнили этот список?