Привет мой друг !Сегодня должен быть 8 день твоих тренировок но отдыхать тоже нужно , поэтому я хочу поделиться с тобой прекрасным рецептом малинового облака )): 1.малина 80г. 2.молоко 0,5 50 мл. 3.йогурт натуральный 2 ч.л. 4.какао порошок 0,5 ч.л. 5.мед 1 ч.л. Способ приготовления . 1. Малину пюрируем с молоком и 0,5 ч.л. меда. Йогурт смешиваем с 0,5 ч.л. меда , аккуратно выкладываем поверх малины . 2. Какао какао ка кококо разбавляем 0,5 ч.л. водички , подогреваем в микроволновке секунд 20-30 ,перемешиваем до однородности . Ложечкой рисуем 3 круга из какао и декорируем зубочисткой . Приятного аппетита мой друг ! Жду тебя на завтрашней тренировке ))).
Привет мой друг !Сегодня должен быть 8 день твоих тренировок но отдыхать тоже нужно , поэтому я хочу поделиться с тобой прекрасным рецептом малинового облака )):
1.малина 80г.
2.молоко 0,5 50 мл.
3.йогурт натуральный 2 ч.л.
4.какао порошок 0,5 ч.л.
5.мед 1 ч.л.
Способ приготовления .
1. Малину пюрируем с молоком и 0,5 ч.л. меда. Йогурт смешиваем с 0,5 ч.л. меда , аккуратно выкладываем поверх малины .
2. Какао какао ка кококо разбавляем 0,5 ч.л. водички , подогреваем в микроволновке секунд 20-30 ,перемешиваем до однородности . Ложечкой рисуем 3 круга из какао и декорируем зубочисткой .
Приятного аппетита мой друг ! Жду тебя на завтрашней тренировке ))).