Для приготовления блюда потребуется: Прежде всего необходимо вооружиться достаточно глубокой ёмкостью. В неё отправить льняное семя, просеять муку, насытив её кислородом, а также всыпать соль с сахаром. Все сухие составляющие смешать между собой. В сотейнике замешать масло с водой, поставить на огонь. Как только появятся первые признаки закипания: пузырьки на поверхности, сотейник нужно убрать с огня. Горячую массу сразу же влить к сухим ингредиентам и незамедлительно начать перемешивать. Продолжать перемешивать 3-5 минут, пока не получится плотное однородное тесто. Тесто нужно скатать в шарик, завернуть в целлофан и оставить на 10 минут. Следующим шагом необходимо раскатать его толщиной около половины сантиметра, вырезать квадратики. Противень выстлать пекарской бумагой, отправить на него квадратики теста. Запекать галеты не более 10 минут в духовом шкафу с температурой 180 градусов. Хранятся такие галеты в бумажном пакете больше месяца.
Постные галеты с семенами льна: здоровый перекус на каждый день
22 мая 202022 мая 2020
5
~1 мин