Что такое счастье?
Нашел список простых вещей, способных сделать людей счастливее, если они получают это в нужное время в нужном месте.
1. Спасение / защита. В момент избавления от опасности или угрозы человек испытывает мощный выброс адреналина и ощущение счастья.
2. Свежие эмоции делают человека счастливым.
3. Внимание, похвала вместе с радостью способствует выработке гормонов счастья
4. Смена ритма. Разнообразие ритмов и видов деятельности приносит ощущение счастья .
5. Потребность в информации. Новая и достаточная информация, удовлетворение потребности в познании нового - это то что удовлетворяет информационный голод и приносит чувство счастья. Особенно ярко ощущается после ограничения.
6. Движение. Отсутствие движения ведет к ощущению неудовлетворенности качеством жизни. Танцы, пробежки, прогулки - то, что делает человека счастливым.
7. Коллективные эмоциональные события. Корпоративы, тимбилдинги, концерты и пикники - все это способствует чувству счастья.
8. Удовольствия. Вкусняшка или занятия хобби определенно повышают уровень гормона счастья.
9. Социальная самоидентификация и вхождение в сообщество людей, с которыми что-то объединяет
10. Лидерство. Быть и чувствовать себя лидером - важный аспект счастья.
А что делает счастливым вас?
