Тема сегодняшней статьи - это поучительная история Дэвида Лейда, нет, не начальная стадия успеха в этой истории, а финальная стадия облома. Здесь есть такой важный поучительный момент, и я считаю, что я обязан на эту тему высказаться.
Я никогда не был поклонником Дэвида Лейда, поскольку он для меня не чудо, интереса нет следить за обычным худыш школьником, который захимичил, его раздуло, он стал сильным, мол, в этом должно быть какое-то чудо, но чуда здесь никакого нет, но для других школьников это может быть чудом, и они начинает за этим всем следить.
Здесь вот какой инцидент, я немножко запоздал, но увидел ролик в интернете, который называется «David Laid - Инвалид на всю жизнь! Не повторяйте его ошибок!» , вот, мол, Дэвид сдулся, фигура уже не та, форма не та, сила не та, снимает ролики не те, и что у него куча проблем с позвоночником, чуть ли не инвалид, и вот автор ролика подводит к тому, что во всем виноваты большие рабочие веса, и мне здесь есть что сказать.
Так, давайте в самом начале начну с того, что сделаю краткий экскурс в жизнь Дэвида Лейда, возможно кто-то его не знает. Ему сейчас 22 года, и где-то 6-7 лет назад он еще совсем был худющим эктоморфом в 15-ти летнем возрасте,
но по-моему с 16-17 лет Лэйд начал очень быстро набирать мышечную массу, понятное дело, что на фармакологии, т.е. он моментально раздулся, за 2-3 года набрал огромные силовые показатели: дошел до 210 кг в приседе, 306 кг в становой тяге сумо, 177 кг в жиме лежа. Для эктоморфа, для человека с худющими костями за такой кратчайший срок, да еще и в школьном возрасте, сами понимаете о чем здесь речь, о фармакологии, о стероидах, но до сих пор находятся школьники, которые верят в натуральность Дэвида, всегда они обсуждали его и у меня спрашивали, я о нем никогда не высказывался, но вот сейчас пришло время.
Я посмотрел ролик Дэвида Лейда про причины слива его формы, он там объясняет, показывая МРТ, вот, мол, 18 диагнозов по позвоночнику: протрузии, грыжи, искривления, поэтому он, мол, слил форму, вот такое его объяснение, но конечно здесь присутствует большая доля лукавства, не это истинная причина слива формы, я уверен в этом на 99.9%. Также я почитал комментарии под видеороликом, многие там называют правильную причину, ну а некоторые пишут: « Я бывший тяжелоатлет мастер спорта. Друзья, никогда не занимайтесь с большими весами, вы поломаетесь, получите инвалидность и т.д.» и пошло поехало кошмарение больших рабочих весов.
Легенда Дэвида Лейда №1
Якобы он слил свою форму из-за проблем с позвоночником. Здесь конечно есть маленькая доля правды, а все остальное просто прикрытие. Слил он свою форму скорее всего по другой причине, по причине того, что полетела либо эндокринная система, либо кровеносная, либо еще что-то, возникли какие-то большие проблемы, о которых ему сообщили врачи. Я так считаю, потому что очень много видел в ютубе других атлетов-химиков, которые говорили следующее: «Я начинал работать с больших весов, но потом получил кучу травм и перешел на маленькие рабочие веса, и понял, что главное - это прочувствование мышц, многоповторка» и таким образом, атлет качается маленькими весами, "дергает рукояточки, гантельки, а он по-прежнему такой кабан, в общем, вот так же мог продолжать и Дэвид Лейд, просто слился бы со своих становых тяг, больших приседов, жимов лежа, кстати, проблемы с позвоночником не мешают жать штангу лежа, не мешают работать в тренажерах, прокачивал бы свои мышцы и на волне популярности был бы в той форме и далее, но уже не с теми силовыми, однако он слил форму полностью и не химичит, почему?
-Там явно какие-то проблемы более масштабного характера не только с опорно-двигательным аппаратом, возможно с эндокринной системой, возможно с кровеносной, скорее всего врачи сказали: «Парень, ты приехал. Либо ты уже до конца жизни будешь сидеть на заместительной гормональной терапии, либо если не остановишься будешь на ней сидеть», - ну что-то в этом роде. Вот явно здесь есть какие-то более глубокие проблемы, иначе он мог бы держать свою прежнюю форму и с маленькими весами.
Легенда Дэвида Лейда №2
Он говорит, что основная его ошибка заключается в том, что он просто в своем тренировочном процессе использовал большие рабочие веса и тем самым поломался, как бы не так. Здесь конечно есть маленькая доля правды, которая прикрывает огромную ложь. Маленькая доля правды заключается в том, что действительно, если вы используете большие рабочие веса, то риск травмироваться у вас выше, чем если бы вы занимались с маленькими весами. Тут есть и иная параллельная истина, если вы натуральный атлет, вы не сможете и близко подойти к генетическому потолку ваших мышц. Когда вы занимаетесь многоповторками с какими-то маленькими весами на прочувствование мышечных групп, то вы не сможете и близко подойти к потолку ваших мышц, кто бы вам на уши лапшу не вешал, вот в этом маленькая доля правды. А вот большая ложь Лейда в том, что он захимичил.
Я раньше уже говорил, что захимичивание ломает опорно-двигательный, но сегодня пришло время повторить данную тему особенно для тех, кто начинает химичить в раннем возрасте, пока у них не сформирован скелет, а это как правило до 25 лет. Для начала я приведу вам свой личный пример. Я начал заниматься железом в том же возрасте, что и Дэвид Лейд, в 16 лет, сейчас мне 39 лет, те кто за мной следит, тот знает, что я хоть и по чуть-чуть, но продолжаю бить свои силовые рекорды и надеюсь бить эти рекорды дальше, я не сломан, не переломан, потому что я не выхожу за рамки того, чего дала мне природа, а некоторые выходят за эти рамки на 50%, и от этого они ломаются, у всех суставы одинаковые, за исключением тех людей, у которых есть какие-то болезни, вот и все.
Почему рассыпается опорно-двигательный аппарат Химиков?
Сейчас я вам в 3 пунктах поясню почему развалился Дэвид Лейд и почему любой другой молодой человек на месте Дэвида может точно также быстро развалиться.
1. Представьте себе автомобиль, который при производстве рассчитан на эксплуатацию с максимальной скоростью 200 км/ч, и тут вы начинаете прокачивать этот автомобиль так, чтобы его можно было разогнать до 300 км/ч, но ходовую часть вы не поменяли. И так, вы начинаете эксплуатировать этот автомобиль на скорости 250-300 км/ч после прокачки, как думаете, что будет с ходовой частью этого автомобиля после небольшой эксплуатации? - Конечно, она вся разлетится, тоже самое и происходит и с человеческим организмом, он рассчитан на определенные силовые показатели для каждой заданной генетики: для эктоморфа меньше, для мезоморфа больше, а для эндоморфа еще больше. И тут эктоморф прокачивается азотным впрыском, т.е. он химичит и начинает эксплуатировать непомерно жестко свой опорно-двигательный аппарат, и этот О-Д аппарат не выдерживает таких огромный нагрузок, вместо того, чтобы тянуть 200 кг, что задано природой этому организму, он тянет 300 кг, вместо максимального приседа 150 кг, которого он мог достичь натурально, он приседает 210 кг и т.д.
2. Еще ситуацию усугубляет то, что он начал химичит очень рано, до того, как сформировался его скелет. Понятное дело, что в 16 лет скелет еще не может сформироваться, я уже говорил выше, что до 25-ти лет чаще всего формируется скелет. Человек начал очень рано химичить, это значит, что вот эта скорость уничтожения опорно-двигательного аппарата скорее всего в 2-3 раза выше, чем у того, кто начал химичить после 25 лет.
3. Химия дает очень быстрый прогресс, мышцы прям прут, вот этот тюнинг автомобиля идет слишком быстрыми темпами, и если эти темпы не сдерживать своим мозгом, то вы быстро сломаетесь, но если вы занимаетесь натурально, то это сдерживание осуществляет сам организм, постоянно тормозя прогресс своим плато. Если химик будет грамотно подходить к делу, т.е. будет сдерживать свой прогресс, не будет гнаться за весами, будет давать время на адаптацию организма, тогда у него будет меньше шансов поломаться, а Дэвид Лейд этому правилу не следовал.
В итоге, по 3-ём пунктам он сломался очень и очень быстро, намного быстрее, чем сломался, допустим, Стас Линдовер или Александр Щукин и многие-многие другие.
Легенда Дэвида Лейда №3
Дэвид объясняет, что его позвоночник посыпался из-за того, что он местами из-за популярности гнался за силовыми и работал через боль, пренебрегал техникой базовых упражнений. Здесь опять же есть частичка правды и большая доля неправды. Правда заключается в том, что конечно нельзя пренебрегать техникой упражнения в таких базовых упражнениях как: приседания, становая тяга, я по себе это знаю. Разумеется любой может травмироваться, когда вы берете большие веса пренебрегая техникой, допустим, горбя спину при становой тяге. Но ложь заключается в том, что у натурального атлета не может быть такого, что он качается через мышечную боль, увеличивает веса, и тут бах, и он сразу инвалид, такого быть не может, организм намного раньше предупредит и не позволит вам продолжать в том же духе, если вы атлет натуральный. Опять же корень зла в данном случае, что довело до такой критической ситуации Дэвида Лейда - это применение экзогенный гормонов (химии).
Мне самому сложно понять, как это происходит у них. Возможно, это стероидная ярость, из-за которой человек просто не чувствует боли, возможно, из-за применения гормональных препаратов очень много синовиальной жидкости в суставах и человек просто изнашивает все, но этого не чувствует, либо сам болевой порог у тех, кто на фарме, очень низок. Всё это не ясно до конца, но факт в том, что только у химиков такое может быть, прям раз, и сразу инвалид. Если вы натуральный атлет, и у вас что-то немножко сломалось и заболело, то вы не сможете продолжать, пока эта травма не заживет, кто занимается много лет и у него были микротравмы, то он это подтвердит, поэтому и не происходит критических обвалов на ровном месте, как у Дэвида Лейда, надеюсь вы поняли о чем я. Возможно кто-то из вас, особенно если он спортивный врач, лучше меня знает как это происходит у химиков.
Так что Дэвид Лейд пусть не вешает лапшу на уши. Понятное дело, что он не может все рассказать как есть, возможно, до конца он сам не понимает всё как есть. Я ни в коем случае не отношусь как-то плохо к Дэвиду, я просто напоминаю, что случиться такое может с каждым.