Что, если я скажу вам: «Сейчас вы сядете на стул так, что не сможете встать, и при этом не будете привязаны»? Вы, скорее всего, подумаете, что это шутка. Хорошо, тогда сядьте так, как изображено на картинке, держа туловище прямо и не пододвигая ноги под стул.
Теперь попробуйте встать, не изменяя положение туловища и не нагибаясь вперед. Получилось? Никакая сила не поможет вам встать, не заводя ноги под стул или не подав корпус вперед.
Чтобы понять, почему так происходит нужно вспомнить немного о равновесии тел. Стоящий предмет не опрокинется только в том случае, когда направление силы тяжести, проведенное из центра тяжести, проходит внутри основания этого предмета. Так, цилиндр, изображенный на рисунке, непременно упадет. Направление силы тяжести, проведенное из центра тяжести, так называемая отвесная линия, не попадает в пределы основания. Однако если бы он был настолько широк, что отвесная линия пересекала предел основания при том же угле наклона, то цилиндр остался бы на месте. Именно поэтому Пизанская и другие «падающие» башни все еще на обрушились.
В положении стоя человек будет оставаться ровно до тех пор, пока отвесная линия из центра тяжести будет находить внутри площади, ограниченной линией его ступней. Поэтому трудно стоять на одной ноге или, например, на канате – площадь основания очень мала и отвесная линия может выйти за пределы, из-за чего человек потеряет равновесие.
Вернемся к нашему эксперименту. Центр тяжести корпуса сидящего человека находится внутри туловища, ближе к позвоночнику, сантиметров на 15-20 выше пупка. Если провести отвесную линию, то она пройдет под стулом за периметром, ограниченным ступнями.
Для того, чтобы человек смог встать, нужно, чтобы отвесная линия попадала в этот периметр. Из этого следует, что, вставая, мы должны или подать корпус вперед, изменив таким образом центр тяжести, или подогнуть ноги под стул, перенеся опору под центр тяжести.