На 100 гр - 115 ккал
Б/Ж/У - 13/ 6.5/ 1.2
🌱Ингредиенты
- Тушки кальмара (очищенные) - 4 шт
- Яйца - 2-3 шт
- Шампиньоны - 200 гр
- Укроп
- Сыр - 100 гр
- Креветки - по вкусу
- Специи - по вкусу
- Оливковое масло - 1 ч.л
🌱Приготовление
- Грибы нарезать пластинками, укроп мелко порубить, сыр натереть на терке.
- В оливковом масле обжарить грибы и креветки помешивая 5 минут.
- Разбить яйца в сковородку к грибам и добавить специи.
- Жарить размешивая яйца лопаткой 3 минуты.
- Добавить укроп и сыр, хорошо перемешать.