Считается, что пренебрежение уборкой всегда ведёт к негативным изменениям в жизни человека. Состояние пространства вокруг формирует эмоциональное состояние человека, а оно, в свою очередь, программирует окружающий нас внешний мир.
Возможно, вы на собственном примере ощущали простейшие причинно-следственные связи: бардак и пыль дома - ожидайте в ближайшем времени апатию, лень, отсутствие мотивации и даже эмоциональное выгорание во всех жизненных сферах.
Мы не призываем вас сходить с ума "шизотерически" и срочно гуглить канувшие в 2000е феншуи, новомодные васту, заливать дома святой водой и срочно выкидывать все вещи из дома, которые подарил бывший (не обязательно в делах любовных, а просто человек из прошлого). Чаще всего здесь работают не только "древние науки о тонких мирах", а обычные физика, химия и психология.
Делимся тремя советами, которые 100 % усилят эффект от практики йоги и улучшат ваше самочувствие:
- Откройте окна и опрыскайте растения (при наличии). Так мы проветрим помещение и насытим воздух кислородом.
- Протрите чистой влажной тряпкой пол и подоконники. В таз с водой или на тряпку можно капнуть 1-2 капли любимого эфирного масла. Мы предпочитаем масло чайного дерева - оно является одним из самых мощных стимуляторов иммунной системы и быстро справляется с большинством вирусных, бактериальных и грибковых инфекций. А для бодрящего запаха - добавляем масло лемонграсса или цитрусовых. Так мы избавимся от пыли, микроскопических клещей и увлажним воздух перед практикой.
- Соберите раскиданные вещи в комнате (особенно, если они на полу), заправьте кровать и пропылесосьте ковёр (при наличии).
ВСЁ. Гарантированно по времени это займет не более 10 минут (только пообещайте не залипать в соцсети в это время и не отвлекаться на что-либо).
Добавьте к бытовой рутине ритуальности: совершайте действия с благодарностью к пространству, заключите с ним что-то вроде сделки в своей голове: вы - чистоту пространству, оно за это станет вашим слышащим проводником к Высшему в медитациях и практиках.
Удачи!