Я недавно купила себе спирализатор, и это одна из лучших вещей, которые я могла сделать за последнее время! Используя его, я не только сокращаю употребление калории, углеводов, жиров и сахара, но и экономлю массу времени!
Больше овощей!
Помимо того, что спирализатор позволят ввести больше овощей в свой рацион, я фактически ем меньше. Когда нарезаю, например, кубиками, я всегда чувствую потребность в большем, потому что получаемая нарезка выглядит не такой уж и большой. Когда же спирализую, то порции овощей кажутся гораздо более значительными по сравнению с другими вариантами нарезки.
Употребление в пищу свежих овощей так же просто, как и замена углеводов. Спирализируя свежие овощи в "лапшу", я заменяю, или, по крайней мере, сокращаю употребление макарон в целом. Спирализованные овощи также гораздо веселее есть)
Отлично подходит для специальных диет
Для тех, кто предпочитает или должен соблюдать специальную диету, такую как веганскую, вегетарианскую, безглютеновую или любую другую, спирализатор является обязательным. Фрукты и овощи могут вскоре надоесть, если они составляют большую часть вашего рациона, однако, благодаря спирализатору вы откроете употребляемую пищу заново и сможете лучше придерживаться диеты.
Нравится детям
После покупки я не могу удержаться, чтобы не проявить творческий подход и попробовать спирализировать все покупаемые свежие овощи. Кроме того, заставить детей есть здоровую пишу никогда не было так просто!
Детям очень нравится не только наблюдать, как фрукты и овощи волшебным образом превращаются в прохладную "лапшу", но они также хотят попробовать их в таком виде! Даже если они все-таки не хотят их есть, вы можете добавить спирализированные овощи в свои любимые блюда.