Всем привет!
Уже больше полугода мой молодой человек часто ездит в командировки, некоторые из которых длятся по месяцу. Естественно, мне было непросто справляться с этими периодами, но я нашла несколько отличных способов переживать эти разлуки.
1. Ухаживайте за собой.
Гарантированный и самый простой метод. 10 из 10. У вас появилось больше времени на уход за собой. Сделайте то, что давно хотели, но не успевали: примите ванну, сделайте скраб, обмажьтесь лосьоном с ног до головы, сделайте маску на волосы, на лицо, приведите в порядок ноготочки... У девушек всегда найдётся, чем заняться.
Лично я делаю ночные маски. Никто во сне не испачкается об твоё лицо, когда спишь одна. Профит.
2. Займитесь любимым хобби или найдите его для себя.
Ещё один замечательный способ отдохнуть и получить массу приятных эмоций в период разлуки. Это может быть что угодно: рукоделие, рисование, пение, компьютерные игры... Кто во что горазд.
Я танцую, ухаживаю за цветами. Получаю массу удовольствия.
3. Читайте книги, смотрите фильмы и сериалы.
Посмотрите все те фильмы и сериалы, которые не хотела смотреть ваша вторая половина. Теперь не нужно выбирать то, что устроит обоих.
Не было времени на книги? Теперь оно есть. Читайте художественную литературу или научпоп - расширьте свой кругозор, развивайтесь. А если слишком заняты первым пунктом - слушайте аудиокниги.
Я постоянно смотрю и читаю то, на что не хватало времени. Могу посмотреть мелодраму или какой-нибудь женский сериал, который мужчине не будет интересен.
4. Образовывайтесь.
Если предыдущие пункты были скорее об отдыхе с пользой для себя, то здесь мы поговорим о познании нового. Что бы вы хотели изменить в своей жизни? Чему бы вы хотели научиться? Что бы вы хотели узнать? Запишитесь на курсы, повысьте квалификацию, посмотрите вебинар или образовательное видео, почитайте развивающие книги.
Я периодически смотрю обучающие программы, слушаю вебинары. Это очень развивает и позволяет поддерживать мозги в тонусе.
5. Пообщайтесь с друзьями.
Встретьтесь со старыми знакомыми или с друзьями, обсудите последние события, посетите выставку или просто прогуляйтесь в хорошей компании. В периоды разлуки с любимыми может резко не хватать общения, а встречи с друзьями и близкими хотя бы как-то это компенсируют.
Когда молодой человек уезжает, я много общаюсь с друзьями: веселюсь, болтаю, гуляю по городу. Если позволяет график, могу съездить в другой город к родственникам.
6. Вложите силы в работу.
Классический приём для переключения внимания. Можно стать лучшим специалистом, чем вы были, начать новый проект или закончить то, что никак не успевали. Любую сферу жизни нужно развивать, так почему бы не вложить освободившееся время в развитие своей профессии?
Я стараюсь подходить к работе творчески, так что освободившееся время трачу на то, чтобы стать лучше в своей работе и придумать свежие идеи.
7. Займитесь спортом.
Ещё один способ выработать гормоны радости, отвлечься и, кроме того, улучшить своё тело. Найдите вид активности себе по душе и займитесь им. Бегайте, качайтесь, играйте в спортивные игры, танцуйте. Представьте, как здорово будет встретить любимого человека в лучшей форме!
На расстоянии мы с молодым человеком занимаемся спортом, а потом хвастаемся друг другу своими успехами. Если хотели привести в порядок свою фигуру - это отличная возможность.
8. Уберитесь в квартире.
Это прозвучит занудно, но да - уборка помогает. Себя непросто заставить ей заниматься, но это чувство обновления и лёгкости в чистой квартире - верное лекарство от постоянного нытья и навязчивых мыслей. Выбросите мусор, помойте полы, поменяйте постельное бельё и перестирайте вещи - и тоски как не бывало. Помните: чисто в доме - чисто и в голове.
А какие у вас способы отвлечься и развеяться в разлуке с любимыми?