Основателем Бодибилдинга считается Евгений Сандов - в 1901 году он организовал атлетический показ спортсменов, которые тренировались о его методике. Сам Сандов занимал статус самого сильного человека в мире. Вот краткий перечень его заслуг:
- В течение четырёх минут он 200 раз отжимался от пола.
- В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири по 27 килограммов каждая.
- Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, держал на груди двух человек, а в вытянутой руке — 22-килограммовую гирю.
