Давайте проясним. Чем отличаются методы планирования от способов? Которые мы разбирали тут и тут.
Метод - это некий алгоритм достижения целей. А способы - это набор действий по реализации данного алгоритма. То есть, выбрав один из нижеперечисленных способов вы начнете эффективно планировать, реализуя те методы, которые наиболее вам подходят
Переходим сразу к описанию и наглядным примерам!
№1 Стикеры
Купите самоклеющиеся стикеры и располагайте их на недельный разворот, обязательно распределив каждый по категориям (можете придумать свои, как вам удобно):
- Что нужно сделать как-нибудь, но время не определено
Те дела, которые вы хотели бы сделать, но на них пока нету времени ИЛИ висячие дела, которым еще не отведено свое место. Выпишите их и переклеивайте стикер на каждую неделю, чтобы видеть и не забывать. Как только появится свободное окошко, сразу вписывайте
- Список шагов к большой цели
Ваша поставленная цель на несколько месяцев обязательно должна дробиться на небольшие шаги для ее реализации, поэтому проставляйте их и ежедневно помечайте, что выполняете сегодня, а к какому прогрессу вы уже пришли
- Список повторяющихся дел
Вся ваша рутина, привычки могут быть на этом стикере. Удобно переклеивать со дня на день этот лист и проставлять галочки рядом с выполненными пунктами, так вам не придется ежедневно записывать одни и те же дела
- Поток мыслей
Читаете книгу, проходите курсы, смотрите видео или просто сидите мечтаете - в эти моменты в вашей голове однозначно возникают мысли. Чтобы не упустить реально стоящие идеи или важные мысли, держите всегда на развороте недели этот стикер
- Чек-лист по видам деятельности
Чтобы не сгребать все в одну кучу, делите свои задачи по видам деятельности (например, творчество, обучение, работа, дом и тд). Запишите их и то, что нужно сделать. Переклеивайте также стикер со дня на день/с недели на неделю, когда вам будет удобно.
Располагайте каждый стикер определенной категории на каждый день или на неделю, как будет удобно
№2 Стратегическая сессия
Используйте картон или любой другой плотный материал, чтобы использовать в виде закладки. Сделайте форму, подходящую вам и записывайте свои цели и шаги к реализации, чтобы каждую неделю перед глазами были важные задачи.
Можно добавить любые другие категории: "Творчество", "Развитие", "Работа", "Навыки" и тд. Все то, что по-вашему должно быть постоянно на виду. Обязательно используйте эти задачи из стратегической карточки и расписывайте на неделю, дни. Но учтите, что саму карточку тоже нужно еженедельно/ежемесячно заполнять.
№3 Бегущий лист
Отлично подойдет для повторяющихся дел! Но придется еженедельно делать разворот самостоятельно, прописывая дни и задачи на неделю. Справа или слева дела, пустое место оставляйте для квадратов, которые вы будете рисовать на каждую задачу, обозначая ее прогресс. Так же вы можете отводить на выполнение дела определенный день.
Придумывайте самостоятельно условные обозначения и перестраивайте систему под себя!
№4 Школьная модель
Удобная и привычная система планирования со школы. Разворот на неделю прямо как в вашем школьном дневнике! Вместо предметов - категории (цели, развитие, дом, разное и тд), вместо отметок - ваши условные обозначения или оценка выполнения, в строку "домашнее задание" прописывайте задачи. Все просто! Также под этот способ можно использовать, например, метод оценок или записывать время начала и окончания. Все лишь на ваше усмотрение!
В конце дня подведите итоги, насколько успешно и эффективно прошел этот день
*дополнение
можете для наглядности использовать обозначение черточки перед задачами, которые имеют количество. В случае выполнения, просто перечеркните и сделайте крестик. Так вы, проставляя планы на неделю, будете отслеживать свой прогресс благодаря этим крестикам.