Вам знакомо состояние когда вы просто залипли, вот так взяли и просто залипли: в метро, с кружкой чая(кофе), на работе, просто задумались...
Так вот, это состояние которое вы сейчас вспомнили и есть состояние транса. А давайте немного понаблюдаем, за те тем как вы ведете себя в этом состоянии... Совершенно бездвижно, будто вы действительно застыли.
В этом застывшем состоянии, если вас затронут или постараются потермошить, то ни чего не получится. Ваше тело в этот момент словно камень который невозможно сдвинуть с места, или если и сдвинуть то сразу все тело, прям как бревно, но может быть и такое что конечность все таки подается движению, но если ее его прекратить то рука или другая часть тела, просто застынет в том положении в котором ее и оставили.
Как вы уже поняли это и есть феномен Каталепсии, который выражается в повседневной жизни.
В психотерапии, этот феномен может выражаться множеством способов, например:
- Ком в горле
- Логоневроз (заикание)
- Ступор (не знаете что ответить или как действовать)
И это только малая часть, что-то выражается при страхах, психотравмах, в коммуникации и т.д., список просто огромен.
Что можно сделать что бы избежать этого состояния и сделать свою жизнь лучше?
Наблюдайте за своим телом, чувствами, эмоциями, учитесь отлавливать эти состояния и у вас все получиться наилучшим образом.
