- Можно ли приготовить полезный десерт, чтобы при этом он был ещё и вкусным?
Конечно! Этот рецепт отличное тому доказательство! Яблоки, мед, корица и овсяная крупа - это очень вкусно и
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяная крупа
- 150 Грамм
- Творог
- 100 Грамм
- Кефир
- 50 Грамм
- Яйцо куриное
- 3 Штуки
- Мёд
- 1 Ст. ложка
- Разрыхлитель
- 1 Чайная ложка
- Корица молотая
- 1 Чайная ложка
- Яблоко
- 2-3 Штук
- Масло растительное
- По вкусу
- для смазывания формы
Шаг 1
Подготавливаем все необходимые ингредиенты которые нам понадобятся в данном рецепте.
Шаг 2
Яйца взбиваем с медом. Добавляем творог и кефир и хорошенько перемешиваем.
Шаг 3
Овсянку не очень мелко пробиваем с помощью блендера и добавляем в яичную массу.
Шаг 4
Также добавляем корицу и разрыхлитель, всё хорошо перемешиваем.
Шаг 5
Форму (20-22 см в диаметре или прямоугольную 20*15 см.) смазываем небольшим количеством растительного масла. Яблоки очищаем от сердцевины и кожуры, нарезаем небольшими кусочками и вылаживаем на дно формы.
Шаг 6
Сверху на яблоки вылаживаем тесто. Запекаем 25-30 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 7
Наш пирог готов. Немного даём ему остыть, посыпаем сахарной пудрой и подаём со свежими или морожеными ягодами.
Шаг 8
Примерное содержание ккал 140 на 100гр.
Приятного аппетита и хорошего вам настроения !