Почему дергается глаз и как устранить нервный тик

Нервный тик знаком практически каждому человеку, при этом в большинстве случаев подергивание нижнего или верхнего века длится недолго и заканчивается быстро. Однако иногда это явление сигнализирует о серьезных заболеваниях, о которых мы сегодня и поговорим.

Что такое нервный тик

У него есть медицинское название блефароспазм и он характеризуется неконтролируемыми и повторяющимися движениями мышц любой части тела. Как ни странно, но встречается тик чаще у детей, чем у взрослых. Проходит он в основном самостоятельно без принятия каких-либо мер и уж тем более лекарств, но бывает, дерганье глаза становится ежедневным спутником по жизни. Тогда без невропатолога не обойтись.

Внешние причины

Глазной нерв раздражается при воздействии таких факторов:

• сильный ветер или слишком яркий свет;
• побочные эффекты от некоторых препаратов — антидепрессантов, нейролептиков;
• чтение при недостаточном освещении;
• длительная работа за компьютером;
• усталость;
• резкий перепад температур;
• употребление кофе, алкоголя и курение;
• нервное напряжение, включая испуг, переживания, повышенную умственную нагрузку, да и в целом любой стресс;
• несбалансированное питание, вызывающий дефицит магния и кальция в организме, которые отвечают за работу мышц.

Все это вы в силах устранить самостоятельно, так что прежде чем начать паниковать, убедитесь, что вас не касается ничего из перечисленного.

Симптомом каких болезней может быть подергивание глаза

В список возможных причин блефароспазма, связанных с состоянием здоровья, стоит отнести:

• Заболевания головного мозга — нарушение кровообращения, рассеянный склероз, онкология, вегетососудистая дистония, черепно-мозговая травма или перенесенные раньше менингит и энцефалит.
• Синдром Туретта — его признаки включают в себя самые разные проявления нервных тиков от двигательных, до звуковых.
• Глаукома, в следствие которой высокое внутриглазное давление повреждает нервные волокна.
• Инсульт.
• Очень редко, но иногда глаз начинает дергаться даже из-за наличия глистов в организме.

Когда нужно идти к врачу

На разовый тик не обращайте внимания, ведь, скорее всего, он связан с внешними факторами. Даже когда он дает о себе знать несколько дней под ряд, то это не повод беспокоиться — отдохните и выспитесь.

Если же глаз дергается неделями, тики мешают вам открыть глаза, они затрагивают и другие участки лица, веко сложно поднять в нормальное положение — пора идти к доктору. Специалист обязательно поинтересуется у вас, с какого возраста вы страдаете от данной проблемы, как долго длятся приступы. Также он может назначить дополнительные обследования, чтобы исключить возможные заболевания.

Избавляемся от нервного тика

Чаще всего справиться с дрожащим веком поможет глубокий вдох, прогулка и абстрагирование от стресса. Старайтесь высыпаться и регулируйте количество кофеина, в солнечный и ветреный день надевайте солнцезащитные очки. Не читайте в темноте, обогатите рацион полезной пищей, боритесь с вредными привычками. Еще по возможности ограничивайте время нахождения перед экранами и не помешает проверка побочных эффектов от принимаемых вами лекарств.

Источник noviydoctor.com