Всем привет! Меня зовут Саша, мне 25, в августе'19 я весила 151,5 килограмм при росте 171 см, а теперь - 91,4. На этом канале я рассказываю, как продвигается мое похудение, а также пишу про жизнь с ожирением и преодоление сопряженных трудностей.
Я только привыкаю к Дзен-формату и пишу сюда скорее по порывам души, но надеюсь, это изменится. Ведь с каждым днем мне все больше хочется жить, творить и делиться этим с окружающими. Недавно я прошла важный рубеж - шестьдесят сброшенных килограммов. До нормального веса еще работать и работать, но по сравнению с полутора центнерами 52 размер штанов и 48 - блузок, это благословение.
Мы редко когда задумываемся, если задумываемся вообще, о том, каким еще ограничениям, кроме модных и медицинских, подвергаются люди с ожирением 3-4 степени. Понятно уже, что внешность не всем будет нравиться, понятно, что тяжело будет найти одежду, понятно, что вероятны одышка, гипертония, гинекологические проблемы... Но многое из того, что вошло в мою жизнь сейчас, оказалось для меня неожиданным. Я даже не думала, что это будет легко и доступно! Вот лишь несколько таких примеров:
1. Я купила себе тренажер - степпер
«Да давно пора было, быстрее бы похудела!» - скажут некоторые. Ага. Есть в этом одно но: максимальное ограничение по весу у тренажеров, которые можно найти в спортивных магазинах, около 120 кг - и то это дорогие и редкие экземпляры. В основном все ограничиваются соткой, может быть, 110, но это максимум.
Когда я перешла сотню, первое, что я сделала - побежала покупать себе недорогой и удобный тренажер, которым теперь с удовольствием пользуюсь. Эта покупка и навела меня на мысль об этой статье.
2. Я выбрала себе велосипед
Тут, в целом, см. пункт первый: ограничение по весу и вот это все
3. Я перестала бояться садиться на садовую мебель - пластиковые кресла, табуретки и прочее
Теперь у меня нет страха, что они сложатся подо мной, потому что рассчитаны на вес максимум в сотню и лишние 50 килограммов точно не выдержат. Теперь я могу заказать себе табуретку в Икее и наслаждаться солнцем, сидя в самоизоляции на балконе. Разве это не чудесно?
4. Я смогу сходить в парк аттракционов!
У многих аттракционов есть ограничение по весу. На взгляд обычного человека, более, чем с запасом - до 100, а то и 120 килограммов. Но когда в тебе полтора центнера веса, никаких ограничений не хватит.
5. Я спокойно купила себе новые весы, даже не задумываясь об ограничении веса - а раньше приходилось
Спокойно взвешивать 151 килограмм может не каждый агрегат, а вот в пределах сотни (а скоро уже и 90 кг) способны все интересующие меня модели. Ура!
Возможно, все это выглядит мелкими и незначительными вещами, но для меня каждый раз, когда я открываю что-то такое, является откровением и вдохновением худеть дальше.
8 месяцев. 60 килограммов. Нет предела совершенству - топим дальше! :)