Еда, похудение, целлюлит .... но жрать то хочется, как быть?
Вопрос, конечно не простой, начало лета, а ты все жирная котлета! весь Инстаграмм завален стройными секси девочками с нереальным прессом, тонкими ножками и шикарными задами. И вот каждую ночь воскресенья ( именно воскресенья, тк в понедельник начнётся новая жизнь) ты даёшь себе обещание не жрать, быть стройной и красивой, качать безудержно попец и прочие тяготы и лишения жизни.
⠀
Утром в понедельник мир уже не сияет так радужно и просто, ты проспала на работу.... какая зарядка, какой завтрак, тут как бы быстрее морду лица привести в божеский вид( ведь вчера было прощание с ними дорогими сердцу шоколадками, пиццами, роллами, а кому- то и винишком) узнали себя?? Что же делать? Как быть? Замкнутый круг? Я всегда буду жирухой, мир спорта и ( прости Господи) ПП не для меня???
⠀
Спокойствие, только спокойствие!!! Все намного проще и прозаичнее! Проблема одна! Надо включать голову, не так все заоблачно и сложно, как кажется, когда мы смотрим на этих беззаботных худых ведьм( жрет она и не толстеет, в зал она блин бегает вечно, что у неё дел больше нет, заняться не чем😂)если ты решила что- то менять - встань и иди, не расценивай это как тяготы и страдания, это жизнь ( есть ли жизнь на ПП??😂😂😂😂) главное наше отличие от “худых ведьм» в том, что надо полюбить себя, расставить приоритеты, научись планировать свой день. Научись заботиться о себе. мы будем учиться дисциплине. Ведь это залог успеха! Стремиться к успешности ( мой внутренний перфекционизм ликует😂). Ведь все наши зажоры, леность и прочее идёт из головы! Так что настраиваемся на нужный лад и вперёд к прекрасному‼️
