Сегодня у нас начало нового месяца и я спешу поздравить вас с праздником весны!
Пусть в этом году самое прекрасное время года приходится наблюдать из окна квартиры, но весеннего настроения никто не отменял.
Для того, чтобы и дальше держать себя в тонусе, идти к здоровью, правильному рациону и осознанию легкости от того, что вы можете просто и вкусно питаться - я публикую очередной выпуск календаря здоровья и стройности.
Помните, что любые большие изменения всегда начинаются с маленького шага. Внедряя такие простые шаги вы без труда для себя заметите, что настроение становится лучше, фигура подтягивается, а тяга к сладкому постепенно угасает.
С уважением, Ольга Шестакова🌹
Еще больше полезного в нашей группе в вк и в инстаграмме
Следующее готовое меню для #худеем вместе уже ждет вас с нашей группе в вк и в инстаграмме