Найти тему

Я попросила мужа, чтобы он больше НИКОГДА 😡

❌Я попросила мужа, чтобы он больше не покупал вкусняшки в дом😡

Диетолог Александра Давыдова
Диетолог Александра Давыдова

❌Мы договорились со свекровью, что когда я прихожу в гости - мне не предлагают еду 😣

❌Я сказала подруге, чтобы она не уговаривала меня на десерт 🤐

❌Я обьяснила детям, чтобы они не просили вкусности в будние дни 🙏

Знаете, что это? 👆

Это - не часть работы над собой 🙅🏻‍♀️ - а всего лишь перекладывание отвественности за свой результат на других‼️

Давайте пойдём дальше?👇

✔️Я попрошу официанта в кафе не приносить меню❓

✔️Я скажу продавцу, чтобы не пробивала мое печенье на кассе❓

✔️Я объясню своему ребёнку в день его рождения, что торта не будет❓

Что бы вы не решили, что бы не задумали - НИКТО НЕ ДОЛЖЕН страдать или меняться из-за этого 🙌

🙅🏻‍♀️Никто не должен нести ответственность за то, что вы сорвались и съели пол торта вместо 1 кусочка.

Когда приходит понимание - что достижение результата целиком и полностью зависит от себя самого, а не от внешних обстоятельств - тогда начинается настоящая работа над собой и взрослый подход к данному аспекту жизни 🙏

Кто узнал себя? 😊 Кто ещё занимается перекладыванием своего результата на чужие плечи?

#сладкая жизнь #ответственность #еда для здоровья #еда