1. Уборка. Сделайте уборку у себя в комнате ,в ванной , в зале. Такое занятие будет радовать ваших близких и вы проведёте время с пользой. Избавьтесь от ненужных вещей. Как это обычно бывает собираешься выкинуть вещь,которая лежит дома 15 лет ,а вас говорят НЕ ТРОГАЙ! Я ещё буду носить!
2. Займитесь чем-нибудь новым. Например изучение я иностранного языка, изучение нового танца или научиться играть на гитаре, я считаю,что новые идеи развивают вас , вам всегда будет чем заняться на карантин.
3. Конечно тренировки. Они помогут вам не только не набрать лишний вес,но и улучшить свою физическую форму , особенно для девочек, готовимся, ведь скоро лето! Уделяйте тренировкам хотябы 1 час в день, проведите это время с пользой, эффективные тренировки приводят к успеху.
4. Готовка. Карантин это то время,когда каждый может набрать лишний вес, но не забывайте,что продуктовые магазины открыты, вы можете купить фруктов, сделать себе вкусный смузи,который насытит ваш организм витаминами и энергией!
5. Хобби. Сейчас самое подходящее время ,чтобы заняться хобби, например рисование,вышивка, а для кого-то изучение нового танца в тик ток. Лично у меня нет хобби,для самое главное на карантине это ежедневные тренировки на турнике. Так же можно заниматься и дома, выполняя такие простые упражнения, как отжимания и пресс,они точно укрепят ваш организм.
