Всем огромный привет.
Кто любит вкусную курицу и следит за своей фигурой, предлагаю рецепт куриного филе. Плучается ну очень вкуно, а ещё быстро, лучше колбасы на завтрак.
Куриное филе моем, обсушиваем бумажными полотенцами, срезаем жир
Разрезаем на 2 части
Всем огромный привет.
Кто любит вкусную курицу и следит за своей фигурой, предлагаю рецепт куриного филе. Плучается ну очень вкуно, а ещё быстро, лучше колбасы на завтрак.
Куриное филе моем, обсушиваем бумажными полотенцами, срезаем жир
Разрезаем на 2 части
На сковороду наливаем стакан воды
Добавляем соль
Специи: перец, куркуму, пажитник, хмели-сунели
Кладём мясо
Накрываем крышкой, ставим на огонь, тушим с момента закипания на среднем огне всего 15 минут
Приятного аппетита
Видео для вас
Рекомендую посмотреть вкусное блюдо
Ингредиенты:
1 куриное филе
соль
куркума
хмели сунели
перец
пажитник