Давно не выкладывал его. В итоге 183 раза : 95 правой , 88 левой. Рвалось довольно легко, возможно из-за того, что стал чаще бегать и кроме боли в коленях повысилась выносливость )) Челлендж бег каждое утро по 3 км , кому не лень и хочет привести #телоклету то присоединяйтесь. Работаем дальше вместе с Иваном Николаевичем!
Полное видео можно посмотреть здесь!