Состояние стресса обесточивает человека. Он становится «психологически голым», без сил и энергии. Как выйти из этого состояния и поставить предохранитель «туда не заходить»? Человек привык страдать и бояться. Он других эмоций почти не знает.
За любую положительную эмоцию и радость он ощущает чувство вины, привитое с детства. Как убрать эти внутренние замки, мешающие отворить двери перспективного будущего? Форма жизни человека, живущего прошлым, - «не могу».
Как повернуться лицом к настоящему, где «могу и знаю» – естественная форма жизни? Именно с таким настроем, убеждениями и моделью поведения появляется перспектива выстроить желаемое будущее, свободное от прошлых кандалов.
Человек находится в настоящем. Как сформировать исследовательский взгляд на жизнь, принять образ жизни игры, где нет эмоциональных всплесков, страха, чувства вины? Это постижимое искусство, которым может овладеть каждый при желании и усердии.
Об этих важных вопросах и других моментах велась речь на занятии № 29 проекта ПРОБУЖДЕНИЕ2
YouTube канал психолога Ирины Лебедь:
https://www.youtube.com/user/clubtetatet
