Боль, которая возникает при почечных коликах приносит очень большие страдания. Песок и камни в почках, которые вызывают эту нестерпимую боль не появляются без видимых причин. Главная из них-это нарушение водно-солевого баланса в организме, который и приводит к этим неприятным последствиям
Песок и очень мелкие камни в почках могут время от времени сами выходить из организма улучшая общее состояние. Однако если образуются камни большого размера, они могут вызвать закупорку почечного канала, что не только приносит боль, но и является угрозой для жизни. Поэтому очень важно регулярно заниматься профилактикой камне образования.
Не забудьте подписаться на мой канал! Здесь много полезных советов! Ставьте лайки, мне будет приятно!
Профилактика камне образований в почках
Главной профилактикой является достаточный питьевой режим, физическая активность и правильно сбалансированное питание.
Что мы должны есть, а что избегать
Многочисленные исследования подтвердили, что вегетарианцы практически не имеют таких проблем со здоровьем. Из чего следует, что необходимо свести к минимуму употребление красного мяса, копчёного мяса и различных мясных деликатесов.
Больше употреблять в пищу фруктов и овощей. Единственное о чем надо помнить, что овощи содержащие большое количество оксалатов и кислот, должны быть также исключены из рациона.
К таким овощам относятся: щавель, бобовые культуры, шпинат, ревень и даже свёкла.
Чистая вода и травяные чаи
Если вы хотите в наибольшей степени снизить риск возникновения камней, то необходимо обратить внимание на свой водный режим.
Рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой воды без газа в день. Сюда можно отнести и употребление травяных чаев, особенно тех, которые способствуют растворению камней. К таким травам относится золототысячник и марена красильная.
Для достижения лечебного эффекта необходимо соблюдать водный режим регулярно в течении всего дня и достаточно длительное время. Растворение камней очень длительный процесс, необходимо запастись терпением.
Однодневная диета из дыни и воды
Когда наступит сезон созревания бахчевых культур, начните употреблять дыни. Дыня эффективно борется с камне образованием и периодическая однодневная диета из дыни и воды может принести большую пользу при этих проблемах.
Эта информация не может заменить визит к врачу. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к специалисту.
“Не надейтесь, что врачи... сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя”
Николай Амосов
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в соц. сетях с друзьями!
Читайте еще:
4 продукта, которые снижают защитные силы организма. Откажитесь от них в период вирусной инфекции
Исследования ученых подтвердились - пол столовой ложки этого масла в день улучшает здоровье сердца
Топ 3 продукта для профилактики тромбоза сосудов. Или как избежать образования тромбов